PT in my sak is 'n revolusionêre nuwe manier op te lei, wat jou met HIIT workouts wat jy kan doen op enige tyd, enige plek en met geen toerusting of gym lidmaatskap nodig.
Die workouts gelewer word aan 'n wonderlike klankbaan van opgewekte musiek, en met die stem bevele uit jou eie sak persoonlike afrigter!
Training wissel van 10 minute tot 22 minute en 'n nuwe oefensessie sal vrygestel word elke maand met 'n kies om te koop. Jy sal begin met 6 workouts en kan 'n paar pret te voeg hulle saam, byvoorbeeld het die bene elf oefensessie (11 minute) saam met die snoei maag tien (10 minute) te gee jy 'n 21 minute onderlyf en kern sessie.
Daar is kort demo video's van elke oefening uitgevoer in die oefensessie, so sien hulle probeer om hulle en dan speel die oefensessie! Speel dit deur jou speaker dok vir maksimum byklanke, of net speel dit deur jou selfoon of met 'n headset.
Maak seker dat jy mooi en hard in jou sessie te werk, en maak jou eie sak PT super trots! Dit is tyd om te kry in die beste vorm van jou lewe!
Opgedateer op
05 Okt. 2020