Wees sterker in die lewe danksy die Conscious Meditating-app. Almal kan op elke ouderdom leer om te mediteer en die verskil is reeds vanaf 2 minute per dag in ons brein opvallend. Deur meditasie is jy meer bewus en gelukkiger in die lewe, ervaar jy minder spanning, slaap jy beter en versterk jy jou immuunstelsel. Dit het 'n positiewe uitwerking op hoe u op die werk, tuis en in stresvolle situasies voel en optree.
Opgedateer op
01 Mrt. 2024