Querida Ansiedade

Terapia a Distância

Bevat advertensies

Meer oor hierdie app

Brasilië is die land met die hoogste aantal diagnose van angsversteurings in die wêreld. In teenstelling met wat daar verkoop word, is dit nie moontlik (of wenslik!) Ontslae te raak van angs.

Wanneer ons in harmonie met ons denke, gevoel en toneelspel, is angs ervaar as 'n krag wat ons dryf om ons doelwitte te jaag en om 'n beter lewe te soek.

Maar wanneer ons 'n toestand van disharmonie betree, ons het die huidige oomblik en ons het pre-besette en bang oor die toekoms en die gevolge daarvan.

Angs is dit: 'n oordrewe kommer met dit wat gaan kom. En soos ons weet, kan enigiets oordrywing lei tot pyn en beserings in verskillende gebiede van die lewe: fisiese, emosionele, sosiale, professionele, akademiese en geestelike.

Die beste manier om te leer om te gaan met angs is om jouself te leer ken. En respekteer jouself.

Hierdie aansoek is ontwikkel om in te lig, te verduidelik en te verskaf meer gesonde maniere om te lewe met die angs.

Let wel: Hierdie aansoek nie psigoterapie te vervang. As jy die behoefte voel, kyk vir 'n sielkundige =)

Wat's nuut

Adicionamos melhorias para entregar um novo conteúdo pra você