Optimal Strength Log

Inhoudgradering
Almal
50+
Aflaaie
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent

Meer oor hierdie app

Teken oefeninge vinniger aan. Bly gefokus op gewigoptel.

Optimal Strength Log is 'n vinnige en intuïtiewe oefenopsporer wat ontwerp is om jou te help om minder tyd aan jou foon te spandeer en meer tyd aan oefening.

Of jy nou gewigte optel, liggaamsgewigoefeninge dophou of tydsbeperkte oefensessies opneem, Optimal maak die aantekening van elke stel vinnig en moeiteloos.

Kenmerke
⚡ Vinnige oefensessie-aantekening
Slim waarde-skyfies
Minimale tikke
Geoptimaliseerde oefenvloei
Gebou vir spoed

💪 Buigsame oefenopsporing

Spoor enige oefening op met behulp van:

Gewig
Herhalings
Tyd
Afstand

Meng en pas statistieke vir volledige buigsaamheid.

📈 Spoor vordering op
Oefengeskiedenis
Vorige prestasie
Persoonlike vordering
Kalender-aansig

🏋️ Bou jou eie oefensessies
Honderde oefeninge
Pasgemaakte oefeninge
Toerustingopsporing
Liggaamsdeelorganisasie

🎯 Gebou vir kragoefening

Perfek vir:

Gimnasiumoefeninge
Kragoptel
Kragoefening
Liggaamsbou
Funksionele fiksheid

Waarom Optimal?

Die meeste oefensessie-opsporingsprogramme is deurmekaar en stadig.

Optimaal fokus op een ding:

Om jou te help om oefensessies so vinnig as moontlik aan te teken.

Minder tyd spandeer aan tik. Meer tyd spandeer aan oefening.
Vinnige kragoefeninglogger met slim skyfies, oefengeskiedenis en vordering.
Opgedateer op
03 Aug. 2026

Dataveiligheid

Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van jou gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
  • Geen data word met derde partye gedeel nie
    Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars datadeling verklaar
  • Hierdie app kan die volgende datasoorte insamel
    Appaktiwiteit, Appinligting en -werkverrigting en Toestel- of ander ID’s
  • Data word geënkripteer tydens oorgang
  • Data kan nie uitgevee word nie

Wat's nuut

Welcome to Optimal Strength Log! 🎉

The first release is here!

• Fast workout logging with smart value chips
• Track weight, reps, time and distance
• Workout history and calendar
• Custom exercises and exercise filtering
• Copy previous workouts
• Light and dark themes

Thanks for trying Optimal Strength Log. We'd love to hear your feedback as we continue improving the app!