BASE BODY

Inprogram-aankope
500+
Aflaaie
Inhoudgradering
Almal
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent

Meer oor hierdie app

Base Body - Die App is 'n virtuele opleidingsplatform wat ontwerp is om jou te help om sterk, fiks, gesond te word en selfvertroue so veilig en doeltreffend moontlik te bou, met die gebruik van weerstandsopleiding. Ontwerp en ontwikkel deur wêreldbekende persoonlike afrigters Felicia & Diana van die Base Body Babes, hierdie insiggewende, gebruikersvriendelike kragoefentoepassing is anders as enige ander op die mark vandag. Met die fiksheidsmark versadig met ewekansige oefensessies, is Base Body jou eenstopwinkel vir jou gestruktureerde, intelligent ontwerpte oefenplan en jou gunsteling hulpmiddel om jou te help om REGTE RESULTATE te kry.

Of jy nou in die gimnasium of by die huis wil oefen, en of jy 'n absolute beginner is om gewigte op te tel, iemand met 'n bietjie gimnasium-ervaring of 'n gevorderde atleet wat jou krag na die volgende vlak wil neem, hierdie programme is ontwerp om vir ELKE te werk LYF.

Of jou doelwitte op prestasie of esteties gefokus is, wees verseker, die basisliggaammetodes sal jou op jou beste laat lyk en voel. As jy goed wil raak in enigiets, is die eerste stap om 'n sterk basis te bou en hierdie toepassing sal jou help om die fondamente vir optimale gesondheid, fiksheid, krag en welstand te bou. Om jou basisliggaam te bou, moet jy:


* Bou krag
* Bou fiksheid
* Bou gesondheid
* Bou spiere
* Bou koördinasie
* Bou gewoontes
* Bou selfvertroue
* Bou kennis

Base Body-Die App is hier om jou te leer hoe om jou liggaam te beweeg, te voed en te koester, om jou eie BASIGGAAM te skep, 'n liggaam waarop jy kan staatmaak, 'n liggaam waarna jy kan teruggaan, 'N LIGGAAM WAT JY LEWE KAN ONDERHOU .

Die Base Body-oefenprogramme pas die beginsels van progressiewe oorlading toe en loop in 4-week-fases, wat beteken dat jy dieselfde weeklikse program vir 4 weke op 'n slag volg, met die fokus om elke sessie te vorder. Aan die einde van elke 4 weke fase sal jou program verander en jy sal jou volgende 4 weke program ontvang. Vir optimale resultate is dit noodsaaklik dat die liggaam voortdurend uitgedaag word om te verander en te ontwikkel. Maar moenie bekommerd wees nie, jy hoef nie te veel daaroor te dink nie! Dit is waarvoor Base Body-The App hier is, om die denke uit jou programmering te haal en die opleidingsproses so lonend moontlik te maak.

Kenmerke sluit in:
- Huis- en gimnasiumprogramme gebaseer op weerstandsopleiding
- Intelligent ontwerpte opleidingsprogramme, wat die beginsels van progressiewe oorlading toepas
- Pasgemaakte programgenerator om 'n opleidingsprogram te bou wat by u pas
- 2, 3, 4 of 5 Dag Opleidingsprogram opsies
- Pasgemaakte ladingsakrekenaar wat aanbeveel watter gewigte om op jou hoofhysbakke te gebruik - Hurk, Bench Press & Deadlift
- Oefen video-tutoriale met tegniekaanwysings
- Gefokus op ligtegniek
- Kragopleiding gefokus met kringopleidingsopsie beskikbaar
- Alternatiewe Oefeninge
- Regressie-oefeninge as jy oefeninge te uitdagend vind en makliker opsies benodig
- Resep- en maaltydidees om aan alle dieetvereistes te voldoen met makrovoedingstowwe en kalorie-afbreek
- 'Leer' Onderwysafdeling wat opleiding, voeding, leefstyl en welstand dek
- Vollegewigte-spoorsnyer om gewigte wat opgelig is aan te teken
- Slimfoongesondheidsintegrasie
- Gesondheidspoorder om stappe, slaap, water, liggaamsgewig en liggaamsmates op te spoor
- Opsionele begeleide 'Strength Testing Days' om te help om huidige sterktevlakke te bepaal
- Eksklusiewe toegang tot BBB-gemeenskap deur die BBBVIP private Facebook-groep
- Eksklusiewe toegang tot afslag van geaffilieerde handelsmerke
- Of jou doelwit is om fiks en gesond te word, vet te verloor, spiere op te bou, beserings te rehabiliteer, sterk te word, sportprestasie te verbeter, selfvertroue te kry, of oor die algemeen beter lewenskwaliteit te hê, Base Body-The App is jou beste hulpmiddel om jou te help om veilig en doeltreffend te oefen, jou liggaam te voed, meer positief oor jou liggaam te dink en te voel en dit lewenslank in stand te hou.

Is jy gereed om te sien waaroor die Base Body-hype gaan? Sluit vandag by die Base Body Babes-gemeenskap aan en maak gereed om JOU BASISLIGGAAM TE BOU!

Alle nuwe lede kry 'n GRATIS PROEFTYD van 7 DAE
Opgedateer op
10 Des. 2025

Dataveiligheid

Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van jou gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Hierdie app kan die volgende datasoorte met derde partye deel
Finansiële inligting
Hierdie app kan die volgende datasoorte insamel
Persoonlike inligting, Gesondheid en fiksheid en 5 ander data
Data word geënkripteer tydens oorgang
Jy kan versoek dat data uitgevee word

Wat's nuut

In this release we've fixed a bunch of critical performance issues, as well as overall application stability

Appsteundienste

Meer oor die ontwikkelaar
BASE BODY BABES PTY LTD
james@basebodycompany.com
49 Sydenham Road Marrickville NSW 2204 Australia
+61 411 968 712

Soortgelyke apps