Breethe - Meditation & Sleep

Breethe

Inprogram-aankope

Meer oor hierdie app

Asem bedagsaamheid, vrede en rustige slaap in jou lewe.

Ontspan, wees gelukkiger en gesonder met meer as 1700 begeleide meditasies, strelende musiek, natuurklanke, inspirerende praatjies en nog baie meer van vooraanstaande kundiges in hul veld.

Aanbeveel deur People & InStyle.

Kan jy nie slaap nie? Kies uit 'n wye verskeidenheid inhoud om jou te help om die rustige slaap te kry wat jy nodig het. Jy sal voorafgemaakte slaapmusieksnitlyste, natuurklanke, begeleide meditasiesnitte, slaapstories, hipnoterapiesessies, kalmerende video's, asemhalingstegnieke en meer vind.

Hanteer die lewe se uitdagings met geleide meditasie-reekse, inspirerende praatjies en meesterklasse van bewustheidsafrigter Lynne Goldberg en New York Times se topverkoper-kundiges vir persoonlike groei.

Hoofkenmerke

¥ Ontspanningsmusiek en slaapklanke Ure se sorgvuldig geselekteerde natuurmelodieë om jou te help ontspan, mediteer, fokus en beter slaap.

¥ Kalm musieksnitlyste vir verskeie buie en geleenthede en die vermoë om jou eie snitlyste te skep.

¥ Slaapstories en slaapmeditasies wat vertel word om selfs die mees geharde slapeloses in 'n nag van diep slaap te sus.

¥ Slaaptydvisualiserings en geleide beelde om genesing en positiewe boodskappe te absorbeer terwyl jy aan die slaap raak.

¥ Begeleide meditasies Honderde reekse vir waarmee jy ook al in jou lewe te doen het en om jou in 'n kalm kopspasie te kry.

¥ Wekker en oggendmeditasies om jou dag op die regtervoet te begin.

¥ Leer om te mediteer met 'n daaglikse program van 12 weke en bring geleidelik meer kalmte en helderheid in jou lewe.

¥ Inspirerende praatjies en meesterklasse van sommige van die grootste persoonlike groei-onderwysers van ons tyd om meer vreedsaam te word en jou te help om jou lewe beter te geniet.

¥ Hipnoterapie-sessies om jou te help om die lewe se uitdagings aan te pak en om maklik aan die slaap te raak vir diegene wat steeds sukkel om te slaap.

¥ Asemhalingsoefeninge en kalmerende video's wat jy kan gebruik om te leer hoe om dieper asem te haal en binne 'n paar minute te kalmeer.


¥ Gratis weergawe met baie gratis meditasies oor baie onderwerpe so lank as wat jy wil, of ontsluit alle inhoud met 'n Premium-lidmaatskap!


Bring meer geluk en gemoedsrus in jou lewe met strelende musiek, kort meditasies, kalmerende video's en asemhalingsoefeninge wat jy enige tyd en oral kan gebruik.


Kyk na https://blog.breethe.com/ vir inligting oor die gesondheidsvoordele van bewustheid soos die vermindering van angs, chroniese slapeloosheid en uitbranding.

- Kontak ons ​​by [e-mail]. -

Vir meer inligting, raadpleeg https://breethe.com/more/terms-and-conditions/
Kopiereg © 2015 OMG. Ek kan mediteer! Inc.

Wat's nuut

***Personalized programs to achieve your goals*** Choose your desired goals and we’ll help you develop the essential skills to sleep better, feel better, get healthier, and more.