FLEXVIT® - Bands Reloaded

actinate GmbH

Bevat advertensies

Meer oor hierdie app

Begin nou jou funksionele opleiding met weerstandsbande!

Oefen met fiksheidsbande en optimaliseer jou prestasie op die gebied van krag, spoed, uithouvermoë, koördinasie en buigsaamheid met funksionele opleiding. Word deel van die FLEXVIT-gemeenskap en deel jou oefensessie, of kies 'n oefensessie wat deur 'n ander gebruiker geskep is. Met gereelde nuwe plasings en uitdagings verseker ons dat jy gemotiveerd bly en funksioneel beweeg.

Daarbenewens kry jy toegang tot eksklusiewe praktiese video's van FLEXVIT-afrigters, sportspesifieke oefenreekse en nuttige wenke oor opleiding met weerstandsbande.

Dit is jou voordele met die FLEXVIT-toepassing:
• Kies die bande wat jy het en vind die regte oefeninge daarmee
• Bly altyd op hoogte: jy kry die jongste aanbiedinge en nuus direk op jou selfoon
• Skep jou eie digitale opleidingsplanne of word geïnspireer deur die FLEXVIT-gemeenskap
• Hou jou eie opleidingsdagboek en teken al jou opleidingseenhede aan
• Verbeter jou opleiding met professionele oefenvideo's en wenke
• Ruil idees uit met ander atlete oor die nuutste neigings
• Kry inspirasie en motivering uit jou vriende se bydraes

In die lewe, soos in sport, gaan dit altyd oor beweging. Daarom moet jou opleiding hoofsaaklik oor bewegings gaan. Funksionele bewegings wat jou in staat stel om die dinge wat jy moet of wil doen op 'n doeltreffende en pynlose manier te doen. Die enigste manier om terug te keer na 'n gesonder en pynvrye lewe, of om 'n suksesvolle atleet te word, is deur toepaslike opleiding. Met die weerstandsbande van FLEXVIT oefen jy soos jy dit nodig het vir jou behoeftes.

Met die FLEXVIT-toepassing leer jy om in terme van bewegings te dink en kies jou oefeninge gebaseer op Daily 7 - sewe basiese menslike bewegingspatrone wat jy elke dag moet oefen:

• Hurk (hurk)
• Longe (longe)
• Skarnier (heupbuiging)
• Druk (drukbewegings)
• Trek (trekbewegings)
• Draai (rotasiebewegings)
• plank

Sodat jy maklik jou Daily 7 oefeninge enige plek kan doen, met die FLEXVIT-toepassing het jy altyd die oefeninstruksies vir jou daaglikse funksionele oefening voor jou! Elke oefening met 'n weerstandsband het sy eie verduideliking en 'n video of animasie wat jou sal help om die oefeninge korrek te doen.

Om elke basiese bewegingspatroon te leer en te verstaan, is 'n kritieke eerste stap in funksionele opleiding. Alle komplekse bewegings, insluitend dié spesifiek vir die sport, is gewoonlik 'n kombinasie of wysiging van hierdie basiese bewegingspatrone.

Die daaglikse 7 oefeninge kan en moet voortdurend gewysig en gevarieer word om die opleiding gevarieerd en uitdagend te maak, bv. deur te kies:
• 'n Ander band (verskillende kategorie en/of sterkte),
• die spoed van beweging en aantal herhalings
• Nog 'n beginposisie (staan, kniel, sit, lê, eenbeenhouding, ens.).

Met fiksheidsbande van FLEXVIT het jy altyd jou gimnasium by jou. Die opleiding met die bande is geskik vir elke fiksheidsvlak en alle ouderdomsgroepe en kan uiters veelsydig ontwerp word.

Die spesiale ding van FLEXVIT-bande: Die baie aangename gevoel gekombineer met sterk robuustheid en duursaamheid. Die bande word in Duitsland gemaak, is OEKO-TEX®-gesertifiseer, hipo-allergeen en kan by 60 ° C gewas word.

FLEXVIT bied elastiese fiksheidsbande van hoë gehalte wat 'n onbeperkte verskeidenheid funksionele oefenoefeninge moontlik maak, van rehabilitasie na beserings tot die bereiking van topprestasie - in elke sportsoort en vir elke ouderdomsgroep.

💪 robuust en wasbaar ♻️ ekosertifiseer
🇩🇪 Gemaak in Duitsland