What Can I Eat is 'n interaktiewe, aanlyn voedingsopvoedingsreeks van die kenners by die American Diabetes Association wat leer hoe om jou pad na verbeterde diabetesbestuur te eet.
Modules fokus op: Die skep van 'n voedsame leefstyl, Hoe om jou bord te beplan, Voedingboublokke (sluit die keuse van koolhidrate, kragtige proteïene, gesonde vette in), Meer geur minder sout, eet goed en spandeer minder, en oorwin om uit te eet.
Na voltooiing van Wat kan ek eet? Deelnemers kan demonstreer en deel: hoe eet kan help om diabetes te bestuur, hoe om stresvrye maaltydbeplanning te hê, begrotingsvriendelike maniere om goed te eet, hoe om diabetesvoeding te bestuur terwyl hulle buite die huis eet
Opgedateer op
23 Apr. 2024