Phea is 'n sagte metgesel vir bewuste eetgewoontes en gebalanseerde daaglikse roetines.
Baie toepassings fokus op kalorieë, prestasie en beheer. Phea volg 'n ander benadering. Dit ondersteun 'n kalmer, vriendeliker verhouding met kos en beweging – sonder syfers, doelwitte of druk.
Phea is ontwerp om veilig, respekvol en ondersteunend te voel. Die toepassing gebruik sagte taal, buigsame herinneringe en reflektiewe aanwysings wat fokus op hoe jy voel, nie hoe jy presteer nie.
Met Phea kan jy:
• Op 'n bewuste, drukvrye manier met maaltye inloer
• Oor beweging reflekteer sonder om intensiteit of prestasie na te spoor
• Eenvoudige, ondersteunende daaglikse roetines bou
• Sagte herinneringe ontvang wat jy enige tyd kan oorslaan of laat slaap
• KI-ondersteunde refleksies verken wat op emosies en selfbewustheid fokus
Phea tel nie kalorieë nie, hou gewig dop of bevorder dieetkultuur nie. In plaas daarvan moedig dit balans, rus en selfdeernis aan – teen jou eie pas.
Phea is geskep vir mense wat met eetversteurings, oefenverslawing, of enigiemand wat 'n meer bewuste en sagte benadering tot eet en beweging soek.
Phea is nie 'n mediese of terapeutiese diens nie. As jy in 'n krisis verkeer of dringende hulp benodig, kontak asseblief 'n betroubare professionele persoon of plaaslike ondersteuningsdiens.
Intekeninginligting
Phea bied outomaties hernubare intekeninge.
• Maandelikse intekening
• Jaarlikse intekening (afslag)
Intekeninge hernu outomaties tensy dit ten minste 24 uur voor die einde van die huidige tydperk gekanselleer word. Betaling sal by aankoopbevestiging op jou Apple ID-rekening gehef word.
Jy kan jou intekening te eniger tyd in jou rekeninginstellings bestuur of kanselleer.
Privaatheidsbeleid:
https://www.phea.app/privacy
Opgedateer op
24 Jan. 2026