Alimentation saine équilibré

JsmglCastroPerez Company Apps

Bevat advertensies

Meer oor hierdie app

’n Gesonde en gebalanseerde dieet is noodsaaklik vir jou gesondheid

Gesonde eetgewoontes, of 'n gebalanseerde dieet, is een van die doeltreffendste maniere om jou gesondheid te beskerm.

Die toepassing is insiggewend en verskaf voedseldata, sowel as resepte en 'n gebalanseerde dieet om op 'n daaglikse basis uit te voer.

Resep idees vir gebalanseerde en seisoenale spyskaarte vir die week.

Vind uit hoe om goeie eetgewoontes in jou daaglikse lewe te hervat.

Wat is 'n gesonde en gebalanseerde dieet?
Eet elke dag 'n verskeidenheid gesonde kosse, verkies plantgebaseerde voedsel en beperk jou verbruik van hoogs verwerkte of ultraverwerkte voedsel.

Leer die eienskappe van voedsel.

Spyskaarte vir 'n gebalanseerde week, ligte spyskaarte gebaseer op maaltye wat beide smaaklik en perfek gebalanseerd is.

Geen idees om 'n gesonde maaltyd voor te berei nie? Ons bied jou verskeie resepte aan wat baie eenvoudig is om voor te berei om daagliks lekker te eet.

’n Gesonde dieet gaan daaroor om ’n verskeidenheid kosse te eet wat jou die voedingstowwe gee wat jy nodig het om gesond te bly, goed te voel en energie te hê.

Vind uit wat om vir ontbyt of aandete te eet om 'n gesonde dieet te handhaaf.

Resepte om gesond en lekker te eet. Verbeter die voeding van jou liggaam.

BELANGRIK: Die inligting in die toepassing is nie bedoel om enige medikasie, dokter of voedingkundige diagnose te vervang nie.

Laai nou Gesonde Gebalanseerde Dieet af en deel jou ervaring met ons.

Wat's nuut

- Alimentation saine et équilibrée
- Recettes saines
- Menu hebdomadaire