Joy Blossom

Joy Blossom

Inprogram-aankope

Meer oor hierdie program

Haal diep asem, glimlag en laat 'n nuwe bewustheid vir jou ontspanning, kalmte en vreugde bring. Mediteer terwyl jy skottelgoed was of wasgoed was, kook of eet en ontspan in vrede en konneksie. Verdiep jou waardering vir die lewe en die natuur terwyl bome geplant word vir elke minuut wat jy mediteer.
Joy Blossom bied jou 'n ander benadering tot 'n gelukkiger lewe deur beproefde instrumente soos meditasie en joernaal op innoverende maniere te gebruik, sodat jy meer positiwiteit en beter verhoudings kan ervaar.
Die fokus is daarop om meditasie in jou alledaagse take te integreer, sodat jy nuwe gewoontes bou wat jou daartoe lei om meer teenwoordig en gelukkig te wees, en dit gebruik formele sitmeditasies en joernaalboeking om jou te help om 'n vriendeliker en meer sorgsame manier te bou om te verstaan ​​en om te skakel met jouself en die wêreld.
Joy Blossom doen dit deur jou vyf verskillende maar komplementêre maniere te bied om jou geluk (en vreugde) te laat groei:
Mindful Living-meditasies wat ontwerp is om bewustheid, waardering en vreugde in alledaagse take te bring soos skottelgoed was, wasgoed of wag.
Meditasiekursusse wat jou lei om te mediteer om jouself, ander en die natuur op steeds nuwe maniere te verbind, te verstaan ​​en te waardeer. Hulle help jou nie net om meer bewus te wees nie, maar ook om die wonders van die lewe vanuit verskillende perspektiewe te geniet, sodat jy nuwe paaie kan bou van waarneming en in die wêreld, wat jou sal lei om gelukkiger en gesonder te wees sowel as in harmonie. met die omgewing.
Joernalisasie lei jou om te reflekteer en te analiseer, sodat jy bewus word van hoe jy dink, wat jou doelwitte is, wie jy wil wees en hoe om daar uit te kom, asook hoe jy verbind is met almal en alles anders in die wêreld – en selfs in die heelal.
Artikels brei uit oor baie van die temas wat in die meditasies en joernaalboeke aangeraak word, en gee jou die wetenskaplike agtergrond en navorsing wat bewys watter invloed die praktyke op jou lewe kan hê.
Die Timer gee jou 'n moontlikheid om jou eie oefening te doen, om enige beginsels wat jy reeds probeer het te verdiep of om voort te gaan met jou gevestigde meditasie praktyk terwyl jy nog bome plant.
So jy kan voel dat om vir jouself te sorg 'n direkte uitwerking op die planeet het, het Joy Blossom saamgespan met 'n aantal omgewingsliefdadigheidsorganisasies wat 'n boom plant vir elke 2,5 uur wat gemediteer word. Jy kies jou liefdadigheid, word 'n premium lid en Joy Blossom stuur die fondse sodat jou bome geplant word.