Total Body Board

Apptology

Bevat advertensies

Meer oor hierdie program

Die Total Body Board is 'n enkele stuk fiksheidstoerusting wat deur die Olimpiese goue medaljewenner, Charles Austin, geskep is. Dit maak voorsiening vir alle variasies van sportprestasie en fiksheidsopleiding! Konsentriese opleiding, Eksentriese opleiding, Isometriese opleiding of 'n kombinasie van die drie kan op die Total Body Board uitgevoer word. Hierdie toepassing bied gedetailleerde instruksies vir die Total Body Board-weerstandsopleidingsmetodes en -tegnieke deur foto's, video's en teks. Met die Total Body Board kan jy 'n totale liggaam oefensessie in so min as dertig minute doen. Die Total Body Board-app bied 'n menigte oefeninge, insluitend krag-, kardio-, kern-, balans- en sportspesifieke opleiding! Die wonderlike ding van die Total Body Board is dat dit eintlik vinnig resultate kry! Die veelsydigheid daarvan is wonderlik vir alle vlakke van fiksheid, rehabilitasie en sportprestasie-opleiding. Maak nie saak of jy 'n beginner of 'n professionele atleet is nie, die Total Body Board sal almal uitdaag, van beginners tot gevorderdes, jong tot bejaardes gedurende die oefensessie. Bou spiere, verhoog spoed, spring hoër, verhoog uithouvermoë, rehabilitasie en voorkom beserings en meer kan bereik word deur die Total Body Board te gebruik. Maksimum opleiding is gelyk aan maksimum prestasie!