Breathing

Nossobit

Bevat advertensiesInprogram-aankope

Meer oor hierdie app

Ons glo dat bewuste asemhaling baie belangrik is vir 'n gesonde lewe en dat belangrike beelde vir u herinneringe kan bring aan situasies van kalmte en ontspanning.
Asemhaling stel u in staat om asemhalingsoefeninge te doen met opstelbare tye en met versterking van die prente wat u die meeste in die agtergrond of gids bevat. Dit stel u ook in staat om luitone en vibrasies in te stel as prikkels om die asemhalingsiklus te draai. 'N Asemhalingsiklus bestaan ​​uit inaseming-pouse-uitaseming-pouse.

Ander voordele van doeltreffende asemhaling:

ontspanne asemhaling sal u gedagtes kalmeer, spanning en moegheid voorkom en beheer.
- leer om kardiale samehang te doen deur geleide asemhaling.
- verbetering in die uitvoering van daaglikse aktiwiteite.
- geleide asemhaling is 'n antieke tegniek vir meditasie.
- asemhaling is die basis van alles in die lewe. Daar is geen lewe sonder asemhaling nie.
Dink net daaraan en gee ons 'n paar sterre om geïnspireerd te bly om hierdie ervaring vir u te ontwikkel.

Ons app is geïnspireer deur verskeie werke regoor die wêreld, maar hoofsaaklik in die boek "Learning to Breathe" wat stapsgewys leiding bied en u help om u eie persoonlike program op te stel wat u perfek aanpas by u daaglikse lewe en behoeftes.

Wat's nuut

Please leave your comment! Thanks.