Welkom by CaloTrek - Jou alles-in-een kalorie- en maaltydspoorsnyer!
CaloTrek is die uiteindelike toepassing vir almal wat beheer wil neem oor hul gesondheid en voeding. Of jy probeer om gewig te verloor, spiere op te bou of bloot beter te eet, CaloTrek help jou om op koers te bly met slim kenmerke wat verder gaan as om net kalorieë te tel.
🌟 Sleutel kenmerke:
✅ Persoonlike kaloriedoelwitte
CaloTrek bereken jou daaglikse ideale kalorie-inname gebaseer op jou persoonlike data soos gewig, lengte, ouderdom, BMI en leefstyl. Jy kan selfs jou daaglikse kalorie-tekort aanpas op grond van jou eie doelwitte!
✅ Volg elke maaltyd met voedingstofbesonderhede
Teken maaltye maklik aan en bekyk gedetailleerde uiteensettings van makrovoedingstowwe (koolhidrate, proteïene, vette) en mikrovoedingstowwe (vitamiene, minerale). Bly ingelig oor wat jy eet.
✅ Etenstydanalise
CaloTrek klassifiseer jou maaltye outomaties in standaardmaaltydperiodes—ontbyt, oggendhappie, middagete, middaghappie, aandete en aandete. Kry slim vergelykings van jou eetgewoontes oor verskillende dae en weke.
✅ Daaglikse voeding- en watermonitering
Visualiseer jou voedingstofinname en maak seker dat jy daaglikse hidrasiedoelwitte bereik. Alles is netjies georganiseer vir maklike opsporing.
✅ Gewigsvordering dop
Monitor jou gewigsveranderinge en hoe dit ooreenstem met jou voedingsplan. Bly gemotiveerd met duidelike vorderingsbeeldmateriaal!
📸 Deel en verbind:
✅ Maaltydgalery
Vang en bekyk jou kosfoto's in 'n persoonlike gallery. Hou 'n visuele rekord van jou dieetreis!
✅ Nuusvoer en sosiale deling
Plaas jou maaltye, deel liggings en maak kontak met vriende deur opmerkings en laaiks. Jy kan ander volg vir motivering en ondersteuning.
✅ Gesels in die gemeenskap
Bespreek maaltye en voedingswenke direk in die nuusvoer. Bou jou gesonde kring en bly geïnspireer.
✅ Stoor gunstelinge en organiseer etes
Boekmerk jou maaltye en organiseer dit volgens tyd van die dag of persoonlike voorkeure. Maaltydvoorbereiding en -opsporing het net makliker geword!
📈 Slim maaltydperiodevergelyking:
Wil jy sien hoe jou middagete hierdie week met verlede week vergelyk? CaloTrek gee jou 'n volledige uiteensetting van jou maaltye oor verskillende tydperke van die dag. Gebruik insigte om jou eetpatrone te verbeter en mettertyd beter gewoontes te bou.
Hoekom kies CaloTrek?
Want dit is meer as net 'n kalorie-spoorsnyer. Dit is jou slim metgesel vir bewuste eet, sosiale motivering en langtermyn gesondheidsverbetering. Of jy nou net jou fiksheidsreis begin of jy reeds diep daarin is—CaloTrek pas by jou doelwitte aan.
📲 Laai CaloTrek nou af en begin vandag met jou gesonde eetreis!
Opgedateer op
28 Des. 2025