Die temperatuur in die saal is 36-40 ° C, lugvochtigheid is 30-40%.
Dit is 'n moderne benadering tot sport vir diegene wat nie genoeg tyd het om ure in die gimnasium deur te bring om resultate te behaal nie - oefentyd word aansienlik verminder en doeltreffendheid word verhoog.
Ons breek alle verouderde idees oor sport. Sport is nie meer iets wat jy nodig het om jouself te “straf” vir die ekstra kalorieë wat jy eet of jouself “doodmaak” ter wille van ’n perfekte figuur voor die vakansie nie.
Oor die jare en selfs dekades se foute in sport, het ons die hoofbeginsel verstaan - effektiewe resultate kom deur selfliefde en ontspanning.
Ons verander sport in 'n prettige stokperdjie en 'n genotvolle deel van die alledaagse lewe. En ons wil dit regtig met julle deel.
Opgedateer op
26 Mrt. 2024