Om op te hou rook is een van die belangrikste besluite wat jy in jou lewe sal neem, en jy is nie alleen in hierdie moeilike reis nie! "Siğtan Kurtul" is ontwerp om jou te ondersteun met wetenskap-gebaseerde metodes en deurlopende motivering.
Of dit jou eerste dag is of jy al baie keer probeer het, ons toepassing versterk jou wil met spesiale gereedskap en help jou om jou doel te bereik.
🌟 JOU SPESIALE ONDERSTEUNER
"Siğtan Kurtul" is nie net 'n toonbank nie, dit is jou persoonlike gesondheidsafrigter. Volg die positiewe uitwerking van elke sekonde sonder om te rook op jou liggaam en sien met jou eie oë hoe jou gesondheid dag vir dag verbeter.
🚀 HOOFKENMERKE
📊 Gedetailleerde statistieke: Volg hoe lank jy rookvry was, die aantal sigarette wat jy nie gerook het nie, en hoeveel geld jy gespaar het.
❤️ Gesondheidsdoelwitte: Sien die wetenskaplike verbeterings in jou liggaam 20 minute, 12 uur, 24 uur nadat jy ophou rook en ervaar die trots om nuwe doelwitte te bereik.
🆘 Noodondersteuning: Moenie paniekerig raak as die drang om te rook skielik kom nie! Ons help jou om deur daardie moeilike 5 minute te kom met die wetenskaplike 5-4-3-2-1 tegniek, asemhalingsoefeninge en vergelykingsskerms wat jou onmiddellik sal motiveer.
🎮 Afleidende speletjies: Gee jouself 'n blaaskans met eenvoudige maar effektiewe speletjies wat ontwerp is om jou gedagtes te beset en van die begeerte te vergeet.
✍️ Persoonlike dagboek: Verkry bewustheid van jou eie proses deur jou gevoelens, moeilike oomblikke en suksesse aan te teken.
💡 Wenke en motivering: Behou jou vasberadenheid met praktiese wenke en daaglikse motiveringsboodskappe wat jou sal lei deur die proses om op te hou rook.
💙 ONS FILOSOFIE
Daar behoort geen struikelblokke op die pad na gesondheid te wees nie. Daarom is al die hoofkenmerke van ons toepassing heeltemal gratis vir almal. As jy hierdie reis en ons missie wil ondersteun, kan jy 'n advertensievrye ervaring en 'n paar dankie-geskenke verdien met die "Ondersteuning"-opsie in die toepassing.
Doen jouself vandag 'n guns. Laai die "Hou op rook"-toepassing af en neem jou eerste stap na 'n gesonder, vryer lewe!
Opgedateer op
13 Okt. 2025