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Con fit y fat obtendrás la mejor combinación en nutrición y ejercicios disponibles en una sola aplicación.
Beskerming met baie spesialiste en voeding vir potensiële resultate.
fiks en vet - Voeding en Entrenamiento
Transformeer jou vida met vet, 'n app diseñada vir ayudarte en alcanzar tus objetivos de salud y bienestar. Met 'n kombinasie van entrenamiento personalisados ​​y guías nutricionales, pas y vette apoya en tu viaje hacia una vida meer saludable y equilibrada, sonde offer el sabor. Explora recetas gourmet saludables, sugue rutinas de entrenamiento efectivas y realiza un seguimiento de tu progreso físico, todo en una sola plataforma.

Funciones clave:

Planes de entrenamiento personalizados para todos los niveles
Asesoramiento voeding aangepas by die nodige
Rutinas de ejercicio en casa o gimnasio
Resetas saludables y gourmet
Herramientas de seguimiento de progreso y metas
Die entrenamiento físico en línea más personalisado.
Mereces ser el mejor. Es por eso que en fit y fat hemos incluido tantas funciones en una
sola aplicación vir ayudarte a alcanzar tus objetivos físicos y lograr el cambio que tanto haz
buscado.

Ons bied 'n verskeidenheid van Akkommodasie naby
¡Comienza tu cambio hoy!
Kry 'n plan de alimentación en entrenamiento adaptado a tus
objetivos físicos. Logra los propósitos que siempre haz querido alcanzar.
Die seguimiento del progreso se vuelve más fácil cuando registras tu entrenamiento diario,
registreer comidas, aktualiseer jou registros, verbindings vir banda die eienaarcicios en kit die salud.
Obtienes actualizaciones en tiempo real a través de herramientas analíticas avanzadas. Todo
en función de tus objetivos de acondicionamiento físico se almacena en un solo lugar.
Die kenmerkende kenmerke van 'n logarie is die volgende:
• Plan de entrenamiento personalisado: verkry 'n plan de acondicionamiento físico
Voltooi persoonlike aanpassing en aanpassing vir jou doel, jou see vir aumentar de peso,
perder peso, ganar masa gespierd, bajar tu porcentaje de grasa corporal of simplemente
deseas trabajar en tu estado físico general.
• Nutrición, Hidratación y Hábitos: sluit aan by a los planes de alimentación asignados por my, y
registreer jou consumo de alimentos vir realizar un seguimiento detallado de tu consumo de
kalorieë en makrovoedingstowwe. También puedes realizar un seguimiento de tu hidratación, pasos y
calorías quemadas en la applicación.
• Evaluaciones nutricionales y deportivas in linea: programa sesiones de video directamente y
deur middel van die app, vir realizar tus evaluaciones voeding en deportivas.
• Mensajería instantánea: envía mensajes a tu entrenador en tiempo real y manténte conectado
con tu entrenador para mejorar el cumplimiento y obtener mejores resultados. Die funksie van
chat 1-1 incorporada para que todas tus consultas se aborden en el proceso.

• Registros: obten una visión completa de tu rendimiento general con registros sencillos y
actualizaciones en tiempo real.
• Progreso: manténte al tanto de tu progreso con potentes análisis.
• Integrasie portátil: kry 'n meer beelde van die voortgang van die verbinding met die band
actividad física y tu kit de salud, lo que permite actualizaciones en tiempo real.
Nota sober Google Health:
Die toepassing van die integrasie van Apple Health vir die meeste aktiewe dagboeke: afstand, pasos,
energie aktiveer y niveles vir ayudarte en lograr mejor tus objetivos.
La aplicación también usa Google Health vir rastrear la energía quemada y la frecuencia
cardíaca durante una sesión de entrenamiento, is usa un Apple Watch.
Las métricas de entrenamiento is comparten con el entrenador para diseñar mejor tu programa
die entrenamiento.

AFSLAG VAN VERANTWOORDELIKHEID:
Los usuarios deben buscar la asesoria de un médico antes de usar esta aplicación y tomar
cualquier decisión medica.

Wat's nuut

Performance enhancements and bug fixes