Чувство покоя
1 k+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie program
'N Toepassing om jou emosionele gesondheid en goeie bui te handhaaf.
"Sense of Peace" is 'n bekostigbare hulpmiddel wat jou help om stres en spanning te hanteer en tot jou sinne te kom.
In die toepassing kan u angs- en stresverminderingsoefeninge uitvoer wat gemiddeld 20 minute per dag neem. Met gereelde oefening kan jy die tyd van 20 tot 3 minute verminder, vinniger van stres herstel en ook slaap verbeter. Met die hulp van ons praktyk sal jy op jouself kan fokus, die sensasies vind wat ongemak veroorsaak, en leer hoe om jou toestand te reguleer.
Jy kan onder enige omstandighede oefen - op 'n vliegtuig, voor 'n dokter se afspraak of op die vooraand van 'n belangrike gebeurtenis. Wanneer jy ook al gestres is, sal jy 'n handige hulpmiddel vir emosionele stabiliteit by jou vingers hê. Vir maksimum voordeel, beveel ons aan dat jy saans begin oefen voordat jy in 'n sittende posisie gaan slaap.
Die praktyk is gebaseer op die bekende progressiewe spierverslappingsbenadering en het 'n wetenskaplike basis verkry deur waarneming en data-analise vir 15 jaar. Die praktyke self is onder professionele sielkundiges ontwikkel en verbeter en deur meer as 30 000 gebruikers getoets.
Deur die toepassing te gebruik, sal jy in staat wees om:
- verlig spanning en stres;
- verbeter die kwaliteit van slaap;
– ontwikkel gevoel en voel kalm;
– kry noodhulp in 'n stresvolle situasie met behulp van sos-praktyk;
- gee meer aandag aan jouself en verhoog selfregulering;
- Ontwikkel emosionele stabiliteit deur selfbeheersing.
Versamel vordering vir voltooide praktyke, assesseer die toestand van "voor" en "na", gaan deur nuwe vlakke en kry prestasies - gebruik al die funksies van die toepassing om die vaardigheid van emosionele stabiliteit te motiveer en te ontwikkel.
Om vreedsaam te voel sal jou help om jou lewenskwaliteit te verbeter en 'n meer selfversekerde, kalm en gelukkige persoon te word.
Laai die toepassing af en kry toegang tot 'n gemaklike en vinnige manier om stres te verlig.
"Sense of Peace" is 'n bekostigbare hulpmiddel wat jou help om stres en spanning te hanteer en tot jou sinne te kom.
In die toepassing kan u angs- en stresverminderingsoefeninge uitvoer wat gemiddeld 20 minute per dag neem. Met gereelde oefening kan jy die tyd van 20 tot 3 minute verminder, vinniger van stres herstel en ook slaap verbeter. Met die hulp van ons praktyk sal jy op jouself kan fokus, die sensasies vind wat ongemak veroorsaak, en leer hoe om jou toestand te reguleer.
Jy kan onder enige omstandighede oefen - op 'n vliegtuig, voor 'n dokter se afspraak of op die vooraand van 'n belangrike gebeurtenis. Wanneer jy ook al gestres is, sal jy 'n handige hulpmiddel vir emosionele stabiliteit by jou vingers hê. Vir maksimum voordeel, beveel ons aan dat jy saans begin oefen voordat jy in 'n sittende posisie gaan slaap.
Die praktyk is gebaseer op die bekende progressiewe spierverslappingsbenadering en het 'n wetenskaplike basis verkry deur waarneming en data-analise vir 15 jaar. Die praktyke self is onder professionele sielkundiges ontwikkel en verbeter en deur meer as 30 000 gebruikers getoets.
Deur die toepassing te gebruik, sal jy in staat wees om:
- verlig spanning en stres;
- verbeter die kwaliteit van slaap;
– ontwikkel gevoel en voel kalm;
– kry noodhulp in 'n stresvolle situasie met behulp van sos-praktyk;
- gee meer aandag aan jouself en verhoog selfregulering;
- Ontwikkel emosionele stabiliteit deur selfbeheersing.
Versamel vordering vir voltooide praktyke, assesseer die toestand van "voor" en "na", gaan deur nuwe vlakke en kry prestasies - gebruik al die funksies van die toepassing om die vaardigheid van emosionele stabiliteit te motiveer en te ontwikkel.
Om vreedsaam te voel sal jou help om jou lewenskwaliteit te verbeter en 'n meer selfversekerde, kalm en gelukkige persoon te word.
Laai die toepassing af en kry toegang tot 'n gemaklike en vinnige manier om stres te verlig.
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Wat's nuut
- Исправление ошибок
- Улучшение производительности
- Улучшение производительности