Snork of praat jy in jou slaap? Verken kalm en rustige slaap met Best Sleep - Jou slaapgenoot.
Best Sleep is 'n slaapopnemer en snorkopnemer om jou te help om meer oor jou slaap te verstaan.
Slaap wetenskaplik, slaap beter, verlig stres, verminder angs en lei 'n gesonder lewe.
# Beste slaap: Snorke Tracker-app vir die volgende mense:
- Mense met slaapversteurings (Sukkel om aan die slaap te raak, word maklik wakker, dromerigheid, ligte slaap)
- Wil self tekens van swak slaapkwaliteit diagnoseer
- Wil jy die raaisel van slaap verken om die kwaliteit van slaap te verbeter
- Mense wat nie draagbare toestelle soos slimhorlosies het om slaapkwaliteit te monitor nie
Kenmerke:
【Slaapopnemer en analise】
Volg jou slaapsiklus en slaaptyd wetenskaplik om nuwe slaaptegnieke te leer wat geskik is vir jou slaapsituasie.
【Snorkbespeuring】
Meet jou snorkfrekwensie om jou risiko van slaapapnee of ander verwante toestande te bepaal.
【Talk In Dream Recorder】
Luister na jou praatjie in 'n droom om jou onderbewussyn en innerlike wêreld te verken.
【Aanpasbare wekker 】
Laat kennisgewingtoestemmings toe om jou te herinner om slaaptyd te gaan slaap.
Van gewone wekkers wat jou dadelik uit die bed kry tot slim wekkers wat jou 'n tydreeks laat kies om sagkens wakker te word.
【Slaapversterker】
Meer as 200 honderd klanke: ASMR · binaural beats · rustige reënval · meeslepende wit geraas · slaaptydstories aangepas vir volwassenes · bewustheidsessies · en meer—om vinniger aan die slaap te raak en 'n goeie nag te hê.
Laat ontspannende musiek en kalmerende klanke jou help om te mediteer en te fokus.
Slaap wetenskaplik, slaap beter, verlig stres, verminder angs en lei 'n gesonder lewe.
Neem inspirasie uit ons ryk klank en verken jou eksklusiewe ontspannende klank.
# Beste Slaap Premium #
Skakel al die wiegeliedjies en meditasies aan
Volg snork, slaappraatjies en ander geluide
Verstaan slaaptendense en verbeter slaapkwaliteit
Rugsteun van wolkdata
Herinnering: Beste slaap kan inligting oor slaapkwaliteit verskaf, maar kan nie professionele mediese toerusting en kundige menings vervang nie. Daarom, as jy enige langtermyn slaapprobleme het, word dit aanbeveel dat jy professionele mediese hulp soek.
Maak seker dat jou slaapkamer stil, donker en koel is om te ontspan voordat jy gaan slaap.
Mag jy so soet soos 'n baba slaap!
Lees meer oor ons bepalings en voorwaardes hier:
Privaatheidsbeleid: http://BestSleep-tracker.com/privacy
Diensbepalings: http://BestSleep-tracker.com/term
Terugvoermetode: xilu11feedback@outlook.com
Opgedateer op
29 Okt. 2025