Vivos: Change your body

EPC TECNOLOGIA

Inprogram-aankope

Meer oor hierdie app

Volg maaltye en oefeninge met KI, kyk wat ander mense eet en verdien werklike belonings vir die bou van beter gewoontes.

KI-AANGEDRYFDE VOEDSELOPSPORING
Tel aan wat jy eet in sekondes - praat dit, neem 'n foto, skandeer 'n strepieskode of tik dit. Ons KI herken onmiddellik kosse en bereken kalorieë, proteïene, koolhidrate en vet sodat jy nooit hoef te raai nie.

KLINIESE GEESTESGESONDHEIDSEVAARDIGINGS
Spoor jou geesteswelstand op met gevalideerde skale: GAD-7 (angs), PHQ-9 (depressie), Rosenberg (selfbeeld), PSS (stres), GSE (selfdoeltreffendheid), WHO-5 (welstand) en OUDIT (alkoholgebruik). Bekyk jou geskiedenis oor tyd.

GEMEENSKAP & SOSIAAL
Deel maaltye, vorderingsfoto's en prestasies op die voer. Sluit aan by groepe, voeg bondgenote by en kompeteer in die weeklikse ranglys. Bly gemotiveerd met mense wat jou doelwitte deel.

VOLLEDIGE GESONDHEIDSHULPMIDDELS
- Gewig- en liggaamsmetings met vorderingsgrafieke
- Waterinname-opsporing
- Pasgemaakte gewoonte-opsporing
- Onderbroke vastydteller
- Begeleide asemhalingsoefeninge
- Resepbiblioteek
- Dokumentberging vir laboratoriumresultate
- Prestasiekentekens

Mediese Vrywaring:
Hierdie toepassing is slegs vir inligtings- en opvoedkundige doeleindes. Dit verskaf nie diagnoses nie, behandel nie mediese toestande nie en vervang nie professionele sorg nie. Raadpleeg altyd 'n dokter of voedingkundige voordat u besluite oor u gesondheid neem.