Hierdie app bevat joga -ontspanning wat nuttig is vir die gesondheid van mans, help met impotensie, verhoogde krag, sterkte, buigsaamheid, versnel metabolisme.
Daar word geglo dat mans baat by kragoefeninge, maar sulke opleiding bou slegs spiermassa. U hoef net op te hou oefen en die resultaat verdwyn. die resultaat wat deur gereelde opleiding bereik word, bly vir ewig. Die herlewende effek van joga op die manlike liggaam word in die meeste lande van die wêreld deur dokters erken. En in sommige lande is dit ingesluit by die skoolprogram en die militêre diens.
Baie mans is bang dat joga nie geskik is vir hulle nie, omdat hulle nie van nature buigbaar is nie. Maar buigsaamheid is nie 'n voorvereiste daarvoor nie. Die feit is dat mans baie kan baat by joga en dat hulle in byna elke situasie net so welkom is as vroue. As u 'n man is wat dit wou probeer, is die inligting wat u nodig het om die sprong te maak.
Joga beteken vereniging, met verwysing na treffende houdings wat u verstand, liggaam en gees verenig. Dit is ook geen sagte opsie in die oefenwêreld nie. Deesdae is voetbalspelers, fiksheidsinstrukteurs en 'moderne mans' wie se buigsaamheid baie bewonder word, afwaarts. Die truuk is om te vind watter van die vele dissiplines u pas. Asem dus diep in en begin u soektog hier in hierdie gids.
Kenmerke:
- Redes waarom mans joga moet doen.
- Joga vir mans begin wenke
- Die 10 beste beginnersjoga -posisies vir mans
✰✰✰ Ondersteun ons deur ons 5 Rating te beoordeel
★★★ Gratis vir onbeperkte tye ★★★
Contact Kontak ons eers as u enige vrae het! ✰✰✰
★★★ Laai dit gratis af ★ ★ ★
Opgedateer op
28 Aug. 2021