🌱 Herwin beheer oor jou alkoholverbruik met Opsie Zéro
Voel jy dat jy beheer oor jou alkoholverbruik verloor? Opsie Zéro help jou om beheer te herwin, jou verbruik te verminder of te stop, gratis en anoniem.
Opsie Zéro is vir diegene wat werklike lyding ervaar wat verband hou met alkohol.
🎯 Hierdie toepassing is vir jou as jy:
- Voel afhanklik van alkohol, selfs matig.
- Wil jy jou afhanklikheid, verslawing of verbruik verstaan.
- Het die doel om jou verbruik te verminder of mik na onthouding.
- Staar 'n terugval in die gesig, sterk drange, of drange.
- Soek betroubare en diskrete ondersteuning wat verband hou met alkoholisme en jou gesondheid.
🔍 Wat die Option Zéro-app jou bied:
Persoonlike assessering sonder druk:
- Anonieme toetse ontwikkel deur verslawingspesialis Dr. Géraldine Talbot. - Presiese identifikasie van jou alkoholafhanklikheid en onttrekkingstekens.
- Verstaan jou alkoholverbruiksvlak en jou gesondheid.
- Selfevaluering om jou situasie op te neem.
Presiese monitering van jou vordering:
- Daaglikse monitering en dop van jou alkoholverbruik en alkoholvrye dae.
- Konkrete visualisering van u finansiële spaargeld en kalorieë wat u bespaar.
- Persoonlike doelwitte: geleidelike vermindering of algehele onthouding van alkohol.
Aktiewe bestuur van moeilike oomblikke:
- Geteikende anti-drang oefeninge om skielike drange om te drink te bestuur.
- Effektiewe tegnieke om 'n terugval te stop en jou verbruik te beheer.
- Onmiddellike ondersteuning danksy die spoorsnyer en vinnig toeganklike hulpbronne.
Betroubare ondersteuning en kundige advies:
- Hulpbronne bekragtig deur dokters wat spesialiseer in alkoholisme en verslawing.
- Duidelike inligting oor alkoholonttrekking en die gesondheidsrisiko's van alkoholisme. - Anonieme getuigskrifte om jou te help om jou verslawing te verstaan en te bestuur.
Menslike, anonieme en veilige kommunikasie:
- Gratis, anonieme kontak met gesondheidswerkers wat spesialiseer in verslawing.
- Onmiddellike ondersteuning sonder oordeel of verpligting.
🔐 Sekuriteit en anonimiteit gewaarborg:
Opsie Zéro is heeltemal gratis, sonder advertensies of dop. Jou data bly heeltemal anoniem en beskerm.
👩⚕️ Erkende professionele ondersteuning:
Opsie Zéro is 'n diens wat aangebied word deur die CaPASSCité-vereniging en gelei word deur verslawingspesialis dr. Géraldine Talbot. Dit is gebaseer op die ervaring van Oz Ensemble, 'n program wat deur MILDECA, die ARS en DINUM erken en ondersteun word.
💬 Hoekom werk Opsie Zéro?
Omdat dit spesifiek voldoen aan die behoeftes van mense met alkoholverslawing, wat dikwels geïsoleer is, soms alkoholiste, en gereeld terugval. Want dit oordeel jou nooit nie. Omdat dit jou help om na matigheid of nugterheid te beweeg.
Jy is nie alleen nie.
Of jy nou op alkohol wil verminder, ophou drink of beheer oor jou lewe wil herwin, hierdie toepassing sal jou help.
Laai opsie Zéro nou af en neem die eerste stap. Selfs klein. Selfs diskreet. Dit sal tel.
Opgedateer op
05 Jan. 2026