셀러리런치 - 매일 한 끼로 시작하는 식단 다이어트

2341 Inc.

Meer oor hierdie app

Dieet? Wilskrag is genoeg. Dieet is nie 'n kwessie van wilskrag nie. Dis net 'n kwessie van vervelig wees. Seldery-middagete help om dieet pret en maklik te maak met klein maaltydmissies. Selfs al sertifiseer jy net een gesonde maaltyd per dag, sal die res van jou maaltye dramaties verander. Uiteindelik is dieet 'n reis van die ontwikkeling van "goeie eetgewoontes". Kom ons gaan met Seldery-middagete!

🔬 'n Dieetplan wat klein suksesse bou

- Seldery-middagete skep 'n "sukseslus wat jou help om vry te breek van dieet" gebaseer op navorsing oor vetsugpatrone en gedragswetenskap.

✉️ Verskeie eetgewoontepakkette, daaglikse maaltydmissies

- Kies die regte een vir jou uit 'n verskeidenheid eetgewoontemissiepakkette, insluitend maaltye wat jou maag vul, jou verstand versterk en jou liggaam wakker maak.

- Dit bestaan ​​uit "supermaklike missies" wat maklik in die alledaagse lewe geïmplementeer kan word, soos "Eet 'n handvol rooi groente" en "Neem 'n lugfoto".

- Elke pak bevat 21 missies. Voltooi missies en versamel pakke.

🤳🏻 Teken jou dieet aan met 'n enkele foto, in plaas van vervelige soek en tik.

- Jy weet die beste wat jy geëet het. Moeilike tikwerk belemmer konsekwente dophou. 'n Enkele foto is genoeg vir 'n seldery-middagete.

- As jy jou "goed gevoede dag" nog mooier wil vasvang, probeer om 'n filter te gebruik. Selfs kantoor-middagetes kan soos 'n piekniek voel.

🥬 Hoe gebalanseerd is jou bord vandag? Gaan jou dieet na met "Koolhidrate"

- Neem 'n foto van jou maaltyd om die balans van dieetvesel, koolhidrate, proteïene en vet op jou bord te sien.

- Hoe meer gebalanseerd jou maaltyd is, hoe meer plakkers verdien jy. (Tot 3 plakkers)

🐽 Teken jou daaglikse versadiging maklik aan

- Na verifikasie kan jy maklik jou daaglikse versadiging aanteken.

- Pas jou porsiegrootte aan deur vorige versadigingsvlakke te herroep.

- Jy kan ook jou gemiddelde versadigingsvlak in jou logboek nagaan.

🍴 Wat is vandag vir aandete? Kry spyskaartidees van ander lede se borde.

- In plaas van stresvolle kommunikasie, kyk net na die maaltye van lede wat aan dieselfde missie werk. Iemand se gesonde maaltyd kan jou eie spyskaart inspireer.

🥣 Eet een bord op 'n slag, stapel gesonde borde (punte)

- Soos 'n vervoerband-sushi-toring, stapel jou gesonde maaltye hoog.

- Gestapelde borde (punte) kan gebruik word om betaalde pakkies oop te maak. Probeer verskillende eetgewoontes!

📔 "My Rekords" wat intyds weerspieël

- Jy kan die vordering van die pakkies waaraan jy werk, nagaan.

- Jou missie-sertifiseringsstatus, 30-dae geraamde voltooiingskoers en totale plakkertelling word intyds opgedateer.

- Jy kan ook die voedingsbalans en gemiddelde versadigingsvlak van jou totale bord nagaan.

- Gaan die gesonde maaltye wat jy geëet het in 'n oogopslag na in die "Missiegids".

- Jy kan jou gewigsstabiliteitsone, teikengewig en mees onlangse gewig nagaan. - Jy kan sien of jou maaltydregistrasiegewoonte goed gaan deur na jou "gewoonteritme" te kyk.

⛳️ Moenie vasgevang word in die daaglikse syfers nie. Solank jy binne jou "gewigstabiliteitsone" is, is jy oukei.

- Bestuur jou "gewigstabiliteitsone" gebaseer op jou teikengewig en jou BMI.

- Teken jou gewig elke sewe missies aan, nie elke dag nie.

⏱️ 'n Daaglikse Gesonde Maaltydherinnering

- Wanneer eet jy gesonde maaltye? Stel jou eie herinnering.

- Sodra dit 'n gewoonte word, sal die CeleryLunch-span eers die kennisgewings afskakel.

👩🏻‍🔬 CeleryLunch-span

- CeleryLunch bou 'n "sukseslus wat jou uit dieet breek" gebaseer op navorsing oor vetsugpatrone en gedragswetenskap. Deur mense se maaltye waar te neem, vrae te vra en te luister, het ons 'n span lede bymekaargemaak wat onmiskenbaar opreg teenoor ons gebruikers is. As jy nuuskierig is oor die span, kyk na die skakel hieronder.

https://celerylunch.notion.site/2aa89f9e22c280f4a6d5f70fa58f2162?source=copy_link

Het jy enige vrae oor [Celery Lunch]?
Kontak ons ​​gerus enige tyd by [e-mail]!

🔍 Gereelde Vrae: https://celerylunch.notion.site/2aa89f9e22c28072a862d82dd606cfeb?source=copy_link

Die volgende toestemmings word vereis vir gladde gebruik van die toepassing.

- Kamera: Vereis om foto's van jou maaltye te neem en dit op te laai vir maaltydverifikasie.

- Foto/Media/Lêertoegang: Vereis om foto's vanaf jou foon se berging op te laai vir maaltydverifikasie.

Diensbepalings: https://celerylunch.notion.site/2b089f9e22c280eda067f096f8711e64?source=copy_link

Privaatheidsbeleid: https://celerylunch.notion.site/2b089f9e22c28077940cfa6acf1d414a?source=copy_link

Bemarkingsintekening: https://celerylunch.notion.site/2b089f9e22c280e6959af0dfd1587eb9?source=copy_link