RISE is 'n welstand-app wat ontwerp is met innoverende maniere om mense te help om gewig te verloor. Die program van 52 weke fokus op gesonde eetgewoontes, oefening en gedragsverandering met persoonlike terugvoer en motiveringsinstrumente. RISE sluit multimedialesse, resepte, hulpbronne en sosiale ondersteuning in, en deelnemers sal hul Fitbit-rekening koppel vir pasgemaakte vorderingsgrafieke in weeklikse kalorie-inname, gewig en oefening.
Opgedateer op
14 Aug. 2024