CHAPTER45: Daily Wellness

Inprogram-aankope
Inhoudgradering
Almal
0+
Aflaaie
Inhoudgradering
Almal
Inprogram-aankope
Meer inligting
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent

Meer oor hierdie app

'n Bietjie beweging. 'n Voedende ontbyt. 'n Kalmer aand.
HOOFSTUK45 is 'n eenvoudige daaglikse welstandsjoernaal wat ontwerp is met vroue in die middeljare in gedagte. Sorg vir daaglikse gewoontes teen jou eie pas, sonder kalorietelling of perfekte strepe.

JOU DRIE VIR VANDAG
Maak plek vir sagte beweging, proteïen by ontbyt en 'n aand-afkoeling. Kies 'n hanteerbare bewegingstyd en merk elke klein aksie soos jy aangaan.

'N OOMBLIK OM IN TE KONTROLEER
Neem jou bui met een tik op. Voeg energie, gisteraand se slaap en 'n kort nota by wanneer jy wil. Herbesoek of wysig 'n vorige dag in jou joernaal.

EEN GEWOONTE, SEWE DAE
Probeer een klein gewoonte vir 'n week. Volg jou vordering, maak plek vir rusdae en begin nog 'n eksperiment wanneer die week eindig.

LEES 'N BIETJIE, PROBEER 'N BIETJIE
Verken kort, praktiese leeswerk oor beweging, voeding en rus. Soek volgens onderwerp en stoor waarna jy wil terugkeer.

JOU REKORDS, OP JOU TOESTEL
Geen joernaalrekening is nodig nie. Jou persoonlike welstandrekords bly op jou toestel en word nie na ons bedieners opgelaai nie. Daar is geen kruistoestel-sinkronisering nie. Deïnstallering of skoonmaak van programberging kan jou rekords verwyder.

OPSIONEEL HOOFSTUK45 PLUS
Basiese daaglikse aksies, inskrywings, joernaaltoegang, sewe-dae eksperimente en die biblioteek is gratis. Plus voeg 30- en 90-dae insigte en 'n begeleide 14-dae-terugstelling by. Subskripsies is opsioneel en hernu outomaties tensy dit in Google Play gekanselleer word. Beskikbaarheid en die huidige totale prys word voor aankoop getoon. Aankoopherstel herstel betaalde toegang, nie joernaaldata nie.

VIER TALE
Kies Engels, Koreaans, Vereenvoudigde Chinees of Tradisionele Chinees in Instellings.

HOOFSTUK45 ondersteun algemene welstandsgewoontes. Dit is nie 'n mediese toestel nie en diagnoseer, behandel of voorkom nie siektes nie. Soek professionele advies vir gesondheidskwessies en stop 'n beweging as dit pyn veroorsaak.

Ondersteuning: codyssey100@gmail.com
Privaatheid: https://io-codyssey-chapter45.web.app/privacy
Voorwaardes: https://io-codyssey-chapter45.web.app/terms
Eenvoudige gewoontes, bui-ondersoeke en 'n privaat welstandjoernaal vir middeljare.
Opgedateer op
18 Sep. 2026

Dataveiligheid

Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van jou gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
  • Geen data word met derde partye gedeel nie
    Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars datadeling verklaar
  • Hierdie app kan die volgende datasoorte insamel
    Ligging, Finansiële inligting en 2 ander
  • Data word geënkripteer tydens oorgang
  • Jy kan versoek dat data uitgevee word

Wat's nuut

Our first chapter: daily actions, private check-ins, seven-day experiments, four languages and optional Plus.
Inhoudgradering
Almal
Inprogram-aankope
Meer inligting

Appsteundienste

Meer oor die ontwikkelaar
김혁진
landwhale@kakao.com
전포대로 157-1, 2003호 (전포동, 펠리체) 부산진구, 부산광역시 47298 South Korea

Meer deur codyssey