Clarity: Drink Less, Live Well

Gain Clarity

Inprogram-aankope

Meer oor hierdie app

Of jy nou wil verminder, 'n meer bedagsame drinker word of heeltemal ophou drink, Clarity kan help. Ons gebruik insigte uit sielkunde, neurowetenskap en gedragsverandering om 'n program te skep wat pasgemaak is vir jou en jou doelwitte.

Ons benadering is gebaseer op:
• Wetenskap, nie mites nie
• Deernis, nie skaamte nie
• Vooruitgang, nie perfeksie nie

In minder as 10 minute per dag sal jy leer hoe alkohol jou brein beïnvloed, mites oor drink uit die weg ruim, effektiewe strategieë leer om op koers te bly, oor jou reis te besin en jou vordering elke stap van die pad te vier.

Duidelikheid sluit in:
• Daaglikse aktiwiteite, insluitend wenke, lesse, aanmeldings, vasvrae en refleksies
• 'n Dranklogboek om jou vordering na te spoor
• 'n Omvattende gereedskapskis om drange te konfronteer
• Uitdagings om jou reis te skop
• Asemhalingsoefeninge en bewustheidsmeditasies
• 'n Daaglikse gemoedsspoorder en dankbaarheidsjoernaal
• Strepe, statistieke en prestasies om jou suksesse te vier
• … en meer!

Ons glo nie in een-grootte-pas-almal benaderings of etikette wat jou in 'n boks plaas nie. In plaas daarvan is ons daarop gefokus om jou te help om 'n lewe gevul met betekenis en vreugde te skep wat nie van alkohol afhanklik is nie.

Laai Clarity af en begin vandag!

Privaatheidsbeleid: https://www.gainclarity.co/privacy
Diensbepalings: https://www.gainclarity.co/terms

Wat's nuut

Thanks for using Clarity! This update includes bug fixes and performance improvements.

If you run into any issues, please let us know at [e-mail].