Fiksheidsopsporing
Begin u gesonde leefstyl nou met MeFit, volg u fiksheid en maak u lewe gesond, monitor verskillende gesondheidsparameters, insluitend stappe, stap, gewig en hidrasie. Stel en streef na ons teikens om die lewe gesond te maak
Stap opsporing
- Hou aan hardloop en volg jou stappe.
- Verbrand meer kalorieë, beheer bloedsuikervlakke.
Gewigsbestuur
- Gewig, BMI
- Stel gesonde doelwitte en monitor vordering.
- Kry 'n gesonde dieet.
- Verminder gewig.
Beter hidrasie
- Moenie die glas water vergeet nie.
- Agt gesonde waterglas per dag.
- Verbeter fisieke prestasie.
Opgedateer op
14 Jul. 2025