Ons missie
Ons help atlete om hul volle atletiese potensiaal te ONTSLUIT, sodat hulle met selfvertroue getrou aan hul potensiaal kan presteer, en as 'n elite-beweger kan oorheers – met spoed, springvermoë en algehele plofbaarheid.
Ons Doelwitte
Ons streef daarna om atlete op te voed oor ware opleidingsbeginsels, die beste praktyke aan te leer wat atlete help om bewegingsvaardighede aan te leer, op te gradeer, te konsolideer en te bemeester, en hulle te help om hul innerlike kragte te openbaar, te ontwikkel en op te skerp om die bergtop op hul atletiese reis te bereik.
Grondslagpraktyke:
- Organisasie en programmering van opleiding, bewegingsmeganika-afrigting [versnelling, maks. snelheidsmeganika, springmeganika en tegniekontwikkeling].
- Bewegingsoptimalisering. Onderrig/afrigting van bewegingsoplossings, strategieë en hul vorderings.
- Keer terug na prestasie. Herstel van fisiese vermoëns na besering/onttrekking (herstel van neuromuskulêre, muskuloskeletale funksies)
- Die aanspreek van tekorte en leemtes vir voortdurende verbetering en gesondheidsinstandhouding van atlete, op individuele vlak – deur spesifieke eise van die sport & posisie/byeenkoms.
- Terapeutiese insette, behandeling van disfunksies in neuromuskulêre, muskuloskeletale en fassiale sisteme.
Ons app integreer met Health Connect en draagbare toestelle om persoonlike afrigting en presiese fiksheidsopsporing te bied. Deur gesondheidsdata te gebruik, maak ons gereelde inskrywings moontlik en hou ons vordering oor tyd dop, wat optimale resultate verseker vir 'n meer effektiewe fiksheidservaring.
Opgedateer op
30 Aug. 2024