Evolve 360
10+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie program
Evolve 360 is die fiksheidsprogram van AH Coaching wat volle ondersteuning bied vir vroue om 'n persoonlike gesondheids- en fiksheidsreis aan te pak deur te onderrig:
• Voedingsbehoeftes vir jou doelwitte
• Grondslae van opleiding
• Bou 'n positiewe selfbeeld
Kry toegang tot jou pasgemaakte opleidingsgids en maaltydplan. Geskik vir beginners tot intermediêre vlak.
Jy sal daaglikse ondersteuning hê vanuit 'n opleiding- en voedingsperspektief en ingesteldheidafrigting om jou te help om konsekwent te bly met die bereiking van jou gewenste doelwitte.
Opleidingsprogram op maat van jou persoonlike doelwitte
Oefenbeskrywing en video-demonstrasie
Oefen plaasvervangers om jou vlak uit te daag
Opleiding log
Kardio-aanbeveling volgens jou doelwitte
Vul aanbevelings aan wat aangepas is vir jou doelwitte
Maaltydplanne aangepas by jou persoonlike doelwitte
Videobiblioteek om jou verhouding met kos te verbeter
Daaglikse stappe en hidrasie-spoorsnyers
ABC-gids vir 'n ingesteldheidverskuiwing na 'n beter welstand
Videobiblioteek van persoonlike ontwikkeling
Weeklikse gemeenskapsoproepe
24/7 toegang tot EVOLVE 360 gemeenskap
Daaglikse aanspreeklikheidslogboek
Weeklikse inklokdatums
Ons app integreer met Health Connect en draagbare toestelle om persoonlike afrigting en presiese fiksheidsopsporing te bied. Deur gesondheidsdata te gebruik, maak ons gereelde inskrywings moontlik en hou ons vordering oor tyd dop, wat optimale resultate verseker vir 'n meer effektiewe fiksheidservaring.
• Voedingsbehoeftes vir jou doelwitte
• Grondslae van opleiding
• Bou 'n positiewe selfbeeld
Kry toegang tot jou pasgemaakte opleidingsgids en maaltydplan. Geskik vir beginners tot intermediêre vlak.
Jy sal daaglikse ondersteuning hê vanuit 'n opleiding- en voedingsperspektief en ingesteldheidafrigting om jou te help om konsekwent te bly met die bereiking van jou gewenste doelwitte.
Opleidingsprogram op maat van jou persoonlike doelwitte
Oefenbeskrywing en video-demonstrasie
Oefen plaasvervangers om jou vlak uit te daag
Opleiding log
Kardio-aanbeveling volgens jou doelwitte
Vul aanbevelings aan wat aangepas is vir jou doelwitte
Maaltydplanne aangepas by jou persoonlike doelwitte
Videobiblioteek om jou verhouding met kos te verbeter
Daaglikse stappe en hidrasie-spoorsnyers
ABC-gids vir 'n ingesteldheidverskuiwing na 'n beter welstand
Videobiblioteek van persoonlike ontwikkeling
Weeklikse gemeenskapsoproepe
24/7 toegang tot EVOLVE 360 gemeenskap
Daaglikse aanspreeklikheidslogboek
Weeklikse inklokdatums
Ons app integreer met Health Connect en draagbare toestelle om persoonlike afrigting en presiese fiksheidsopsporing te bied. Deur gesondheidsdata te gebruik, maak ons gereelde inskrywings moontlik en hou ons vordering oor tyd dop, wat optimale resultate verseker vir 'n meer effektiewe fiksheidservaring.
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Geen data word met derde partye gedeel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars datadeling verklaar
Geen data ingesamel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars insameling verklaar
Data word nie geënkripteer nie
Jy kan versoek dat data uitgevee word
Wat's nuut
Bug fixes for chat and navigation, performance updates
