Life Changing Health
10+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie program
Welkom by Life Changing Fitness & Nutrition, waar ons glo daarin om lewens te transformeer deur holistiese welstand en om individue te bemagtig om hul volle potensiaal te bereik. Met professionele, hoogs gekwalifiseerde afrigters in leefstyl, fiksheid, voeding, vroulike gesondheid (insluitend hormoonbestuur, postnatale gesondheid, menopouse en meer!) en geestesgesondheid, is ons missie om stelsels te skep wat positiewe en blywende veranderinge in jou lewenstyl inspireer.
By Life Changing Fitness & Nutrition bied ons 'n wye reeks dienste wat ontwerp is om in jou unieke behoeftes en doelwitte te voorsien. Ons persoonlike voedingsafrigting strek verder as net maaltydplanne; dit behels opvoeding en begrip van hoe om jou liggaam optimaal te voed. Ons glo dat ware gesondheid van binne kom, en ons is toegewyd om jou te lei na die beste interne en eksterne welstand moontlik.
Ons oefenprogramme is sorgvuldig saamgestel om by jou fiksheidservaring en vereistes te pas. Of jy nou 'n beginner of 'n ervare atleet is, ons het 'n plan wat jou reis na 'n sterker, gesonder self sal ondersteun. Maar ons benadering gaan verder as fisiese opleiding; ons fokus ook op leefstylafrigting om jou te help om 'n gebalanseerde lewe te bou wat die bestuur van stres, emosies, selfliefde, selfvertroue en dag-tot-dag roetines insluit.
Die kern van lewensveranderende fiksheid en voeding is 'n liefdevolle, deernisvolle en ondersteunende benadering. Ons gee opreg om vir jou sukses en welstand, en ons doel is om 'n rigtinggewende lig op jou pad na transformasie te wees. Ons verstaan dat die lewe besig kan raak, en maatskaplike verwagtinge kan oorweldigend wees. Daarom beklemtoon ons die belangrikheid daarvan om grondliggende gewoontes te ontwikkel wat jou toelaat om eerste vir jouself te sorg. Deur jou eie beker vol te maak, word jy 'n beter weergawe van jouself vir jou geliefdes en almal om jou.
Ons filosofie gaan nie net daaroor om in 'n sekere kleregrootte in te pas of om 'n spesifieke nommer op die weegskaal te bereik nie. In plaas daarvan fokus ons op kwaliteit gewoontes wat volhoubare verandering skep. Ons glo dat belegging in jouself die waardevolste belegging is wat jy kan maak. Deur voortdurende leer en die uitbreiding van ons kennis, maak ons voorsiening vir elke individu se uniekheid, om te verseker dat jou doelwitte en lewenstyl deur jou reis in ag geneem word.
Life Changing Fitness & Nutrition is gebou op die oortuiging dat almal verdien om 'n lewe van lewendige gesondheid te lei, nie net fisies nie, maar ook geestelik en emosioneel. Ons is hier om jou te lei, jou te ondersteun en jou op te voed op jou pad na 'n beter jy. Laat ons deel wees van jou transformasie, en saam sal ons 'n beter, gelukkiger en gesonder toekoms bou vir jou en diegene vir wie jy lief is. Jou drome, jou aspirasies en jou welstand is die kern van ons handelsmerk en ons gemeenskap. Ons is hier vir jou, en saam sal ons jou reis na optimale welstand 'n werklikheid maak.
By Life Changing Fitness & Nutrition bied ons 'n wye reeks dienste wat ontwerp is om in jou unieke behoeftes en doelwitte te voorsien. Ons persoonlike voedingsafrigting strek verder as net maaltydplanne; dit behels opvoeding en begrip van hoe om jou liggaam optimaal te voed. Ons glo dat ware gesondheid van binne kom, en ons is toegewyd om jou te lei na die beste interne en eksterne welstand moontlik.
Ons oefenprogramme is sorgvuldig saamgestel om by jou fiksheidservaring en vereistes te pas. Of jy nou 'n beginner of 'n ervare atleet is, ons het 'n plan wat jou reis na 'n sterker, gesonder self sal ondersteun. Maar ons benadering gaan verder as fisiese opleiding; ons fokus ook op leefstylafrigting om jou te help om 'n gebalanseerde lewe te bou wat die bestuur van stres, emosies, selfliefde, selfvertroue en dag-tot-dag roetines insluit.
Die kern van lewensveranderende fiksheid en voeding is 'n liefdevolle, deernisvolle en ondersteunende benadering. Ons gee opreg om vir jou sukses en welstand, en ons doel is om 'n rigtinggewende lig op jou pad na transformasie te wees. Ons verstaan dat die lewe besig kan raak, en maatskaplike verwagtinge kan oorweldigend wees. Daarom beklemtoon ons die belangrikheid daarvan om grondliggende gewoontes te ontwikkel wat jou toelaat om eerste vir jouself te sorg. Deur jou eie beker vol te maak, word jy 'n beter weergawe van jouself vir jou geliefdes en almal om jou.
Ons filosofie gaan nie net daaroor om in 'n sekere kleregrootte in te pas of om 'n spesifieke nommer op die weegskaal te bereik nie. In plaas daarvan fokus ons op kwaliteit gewoontes wat volhoubare verandering skep. Ons glo dat belegging in jouself die waardevolste belegging is wat jy kan maak. Deur voortdurende leer en die uitbreiding van ons kennis, maak ons voorsiening vir elke individu se uniekheid, om te verseker dat jou doelwitte en lewenstyl deur jou reis in ag geneem word.
Life Changing Fitness & Nutrition is gebou op die oortuiging dat almal verdien om 'n lewe van lewendige gesondheid te lei, nie net fisies nie, maar ook geestelik en emosioneel. Ons is hier om jou te lei, jou te ondersteun en jou op te voed op jou pad na 'n beter jy. Laat ons deel wees van jou transformasie, en saam sal ons 'n beter, gelukkiger en gesonder toekoms bou vir jou en diegene vir wie jy lief is. Jou drome, jou aspirasies en jou welstand is die kern van ons handelsmerk en ons gemeenskap. Ons is hier vir jou, en saam sal ons jou reis na optimale welstand 'n werklikheid maak.
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Geen data word met derde partye gedeel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars datadeling verklaar
Geen data ingesamel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars insameling verklaar
Data word nie geënkripteer nie
Jy kan versoek dat data uitgevee word
Wat's nuut
The latest update includes timezone fixes, performance updates and prepping your apps for our brand new chat system - get ready for a brand new messaging experience.
