HARDLOOPOPLEIDING. HERDINK.
Eienskap is jou persoonlike hardloop-oefenplan-app wat fokus op wat regtig belangrik is: jy! Is jy gereed om voor te berei vir jou volgende hardloopdoelwit? Dis ons!
NUUTSTE OPLEIDINGSMETODES, VIR JOU VOORBEREID.
Frustrasie ontstaan altyd wanneer jou pogings nie vrugte afwerp nie. Met Trait weet jy altyd waar jy staan en wat om te verwag! Ons is self hardlopers en werk met praktiese kundigheid en wetenskaplike bevindinge van professionele hardloopafrigters en sportwetenskaplikes! Regtig goeie hardloop-oefenplanne. Van ons. Aan jou!
NIKS GAAN ALTYD BEPLAN NIE. HOEKOM MOET JOU OPLEIDING?
Vas by die werk vir 'n lang tyd? Of te laat opgestaan? Geen probleem nie: Eienskap integreer hardloop in jou alledaagse lewe en is buigsaam. Vir enige onvoorsiene gebeurtenis kan Trait jou opleiding intelligent aanpas! Vir altyd deurdagte maar ook maksimaal effektiewe hardloopoefeninge... met al die opdraandes, afdraandes en ompaaie.
INTEGREER JOU APPEL GESONDHEID
Eienskap kan jou opleidingsdata vanaf Apple Health invoer en jou opleiding op grond daarvan evalueer en ontleed!
NIE MEER STOF AANTEKENINGE EN AANTEKENINGE NIE
Hou altyd 'n oog op jou opleiding, waar jy dit nodig het! Eienskap pare met jou Garmin Watch en kan jou oefensessies direk op jou hardloophorlosie wys - terwyl jy hardloop! En as dit nie genoeg is nie, sal jy ook 'n daaglikse evaluering en oorsig van jou planvordering ontvang, asook terugvoer oor die opleiding wat jy voltooi het.
HOE WERK DIT?
Na 'n kort aan boord, leer die toepassing jou hardloopdoelwit en jou huidige opleidingstatus ken om jou persoonlike oefenplan te skep. Aangesien geen twee dae dieselfde is nie, kan Trait uit jou voorkeure en benadering tot opleiding leer en jou opleiding intelligent aanpas by jou individuele situasie: of dit nou 'n stresvolle dag by die werk is, 'n besering of net moegheid na 'n lang week. Eienskap volg jou lewe, nie andersom nie!
WAAROM?
Ons glo die stel van voldoende doelwitte en noukeurige, realisties beplande opleiding is die sleutel tot konstante opleiding en dus om jou hardloopdoelwitte te bereik.
Dit is hoekom die noukeurige keuse van die toepaslike opleidingsplan en besinning oor die opleiding wat voltooi is, die kern van Trait is.
Probeer dit om te sien hoe Trait jou kan help om werklik jou hardloopdoelwitte te bereik en in 'n gesonde roetine te kom wat jy nie sal wil mis nie. Belowe!
SLEUTELKENMERKE:
- Hoogs persoonlike en buigsame hardloop-opleidingsplanne
- Voer beplande oefensessies direk uit na jou Garmin-horlosie
- Omvattende terugvoer oor hoe goed jy op dreef is met jou plan
- Maklik om te verstaan inligting oor jou fiksheid status en vordering
- Grafiese voorstelling van die belangrikste opleidingsdata
KOSTE:
Jy kan heeltemal gratis 'n persoonlike opleidingsplan kies en volg. Vir meer intelligente kenmerke, skakel eenvoudig oor na die toepassing se Pro-modus (dit is dan onderhewig aan 'n fooi).
VEREISTES:
Om uitstekende terugvoer te gee, benodig Trait data van jou voltooide opleidingsessies. U kan dit koppel en invoer via Apple Health, Garmin wearables of 'n Strava-rekening.
PRIVATISERING:
Ons waardeer jou privaatheid! Ons gee nie enige van jou fiksheidsdata aan derde partye deur nie en vee die data aktief uit sodra dit nie meer vir afrigting of statistiese doeleindes benodig word nie.
GEBRUIKSVOORWAARDES:
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Opgedateer op
30 Okt. 2024