FBI Workout with Stew Smith
4,8star
83 resensies
1 k+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie program
Die FBI-oefensessie met Stew Smith is die beste manier om voor te berei vir die FBI en wetstoepassing Fisiese Fiksheidstoets. Of jy nou by die FBI, staatspolisie aansoek doen, of net in die beste vorm van jou lewe wil kom, hierdie toepassing kan jou help om jou doelwitte te bereik.
Die oefensessieplan wat by die FBI Workout App ingesluit is, is ontwikkel deur Stew Smith: voormalige Navy SEAL, en Certified Strength and Conditioning Specialist (CSCS). Die plan is al meer as sewe jaar suksesvol getoets met talle FBI Akademie-kandidate (nou FBI Akademie-gegradueerdes).
In die hoogs mededingende veld van wetstoepassing word voorkeur gegee aan kandidate in uitstekende fisiese toestand. Vergeet om net die PFT te slaag; hierdie app sal jou die geheime wys om jou hoogste moontlike telling te behaal.
Die FBI Workout App sluit in:
• Die 7-week oefensessie plan wat bewys is om jou in vorm te kry vir die akademie
• Oefentoets voltooi met punteinligting
• Interaktiewe oefentydhouer om jou op pas te hou tydens jou oefensessie
• 35 oefenvideo's om jou te help om jou tegniek te vervolmaak
• 13 dinamiese strekvideo's om jou beseringsvry te hou en jou beste te presteer
• Toetsvoorbereidingsvideo-instruksie om jou PFT-tellings te maksimeer
• Die amptelike FBI-puntstelsel en riglyne vir die neem van die PFT
• Inligting oor voeding, wenke om jou pushups te verdubbel, 2:00 van jou mylpas af te skeer, en meer!
Hierdie toepassing bevat al die materiaal van Stew se FBI Fitness eBook (gewoonlik $16,95) en bykomende video's. Meer $40 se oefeninge en video's in die palm van jou hand!
Hierdie app sal jou wys hoe om die maksimum tellings vir elke gebeurtenis in die FBI PT-toetsstandaarde en Cooper Institute of Aerobic Research Standards for Law Enforcement te behaal:
- Op sitte
- 300m naelloop
- Opstote
- 1,5 myl hardloop
- Optrekke
Hierdie program sal jou ook voorberei vir die Cooper Institute-standaarde vir Wetstoepassing Fisiese Assesseringstoetse (vertikale sprong, pushups, situps, bankdruk, 300 m hardloop, 1,5 myl hardloop) wat deur die volgende staatswetstoepassingsagentskappe gebruik word:
Arizona, Colorado, Georgia, Idaho, Indiana, Minnesota, New Hampshire, Noord-Carolina, Oklahoma, Pennsylvania, Rhode Island, Suid-Carolina, Vermont, Washington.
Vrywaring: Hierdie toepassing word nie deur die FBI of ander wetstoepassingsagentskappe onderskryf nie.
Hoekom is die FBI Workout App die beste keuse om vir die PFT voor te berei?
* Neem hierdie oefensessie oral waar jy gaan, of jy by die huis oefen, by die gimnasium, of selfs wanneer jy uitgaan vir 'n draf. *
* Vind uit hoe jy op die PFT gaan presteer. Neem die interaktiewe oefentoets, kry jou telling en vind areas om te verbeter. *
* Leer die perfekte vorm vir 35 verskillende oefeninge en 13 opwarmings. *
* Kyk na unieke een-tot-een video-instruksies waar Stew al die strategieë, wenke en tegnieke verduidelik wat jou die beste moontlike telling op die PFT sal gee. *
***************
Kommentaar van 'n huidige beampte:
"In 2006 het ek besluit om van loopbaan te verander en die wetstoepassingsveld te betree. Ek was 29 jaar oud, 5'8", 260 pond, en kon nie die Staatspolisie PFT voltooi nie. Ek het jou FBI Akademie / PFT Prep Workout gekoop en dit ritueel gevolg 6 dae per week vir meer as ses maande. Toe ek in Februarie 2007 vir die Staatspolisie aansoek gedoen en getoets het, het ek uitstekende punte op alle vlakke gekry, en 'n uitstekende in die 1,5 myl-hardloop. Ek het die akademie betree op 31 jaar oud en 185 pond en het uitgeblink in die akademie. So, dankie vir alles wat jy doen vir vandag se moderne vegter."
***************
Oor Stew Smith:
Stew Smith is 'n gegradueerde van die U.S. Naval Academy, 'n voormalige Navy SEAL-luitenant, en skrywer van verskeie fiksheids- en selfverdedigingsboeke soos The Complete Guide to Navy SEAL Fitness, Maximum Fitness, The Special Ops Workouts, en SWAT Fitness.
Gesertifiseer deur die National Strength and Conditioning Association as 'n Strength and Conditioning Specialist (CSCS) en as militêre fiksheidsafrigter, het Stew duisende studente opgelei vir Navy SEAL, Special Forces, SWAT, FBI, ERT en ander wetstoepassingsberoepe.
Die oefensessieplan wat by die FBI Workout App ingesluit is, is ontwikkel deur Stew Smith: voormalige Navy SEAL, en Certified Strength and Conditioning Specialist (CSCS). Die plan is al meer as sewe jaar suksesvol getoets met talle FBI Akademie-kandidate (nou FBI Akademie-gegradueerdes).
In die hoogs mededingende veld van wetstoepassing word voorkeur gegee aan kandidate in uitstekende fisiese toestand. Vergeet om net die PFT te slaag; hierdie app sal jou die geheime wys om jou hoogste moontlike telling te behaal.
Die FBI Workout App sluit in:
• Die 7-week oefensessie plan wat bewys is om jou in vorm te kry vir die akademie
• Oefentoets voltooi met punteinligting
• Interaktiewe oefentydhouer om jou op pas te hou tydens jou oefensessie
• 35 oefenvideo's om jou te help om jou tegniek te vervolmaak
• 13 dinamiese strekvideo's om jou beseringsvry te hou en jou beste te presteer
• Toetsvoorbereidingsvideo-instruksie om jou PFT-tellings te maksimeer
• Die amptelike FBI-puntstelsel en riglyne vir die neem van die PFT
• Inligting oor voeding, wenke om jou pushups te verdubbel, 2:00 van jou mylpas af te skeer, en meer!
Hierdie toepassing bevat al die materiaal van Stew se FBI Fitness eBook (gewoonlik $16,95) en bykomende video's. Meer $40 se oefeninge en video's in die palm van jou hand!
Hierdie app sal jou wys hoe om die maksimum tellings vir elke gebeurtenis in die FBI PT-toetsstandaarde en Cooper Institute of Aerobic Research Standards for Law Enforcement te behaal:
- Op sitte
- 300m naelloop
- Opstote
- 1,5 myl hardloop
- Optrekke
Hierdie program sal jou ook voorberei vir die Cooper Institute-standaarde vir Wetstoepassing Fisiese Assesseringstoetse (vertikale sprong, pushups, situps, bankdruk, 300 m hardloop, 1,5 myl hardloop) wat deur die volgende staatswetstoepassingsagentskappe gebruik word:
Arizona, Colorado, Georgia, Idaho, Indiana, Minnesota, New Hampshire, Noord-Carolina, Oklahoma, Pennsylvania, Rhode Island, Suid-Carolina, Vermont, Washington.
Vrywaring: Hierdie toepassing word nie deur die FBI of ander wetstoepassingsagentskappe onderskryf nie.
Hoekom is die FBI Workout App die beste keuse om vir die PFT voor te berei?
* Neem hierdie oefensessie oral waar jy gaan, of jy by die huis oefen, by die gimnasium, of selfs wanneer jy uitgaan vir 'n draf. *
* Vind uit hoe jy op die PFT gaan presteer. Neem die interaktiewe oefentoets, kry jou telling en vind areas om te verbeter. *
* Leer die perfekte vorm vir 35 verskillende oefeninge en 13 opwarmings. *
* Kyk na unieke een-tot-een video-instruksies waar Stew al die strategieë, wenke en tegnieke verduidelik wat jou die beste moontlike telling op die PFT sal gee. *
***************
Kommentaar van 'n huidige beampte:
"In 2006 het ek besluit om van loopbaan te verander en die wetstoepassingsveld te betree. Ek was 29 jaar oud, 5'8", 260 pond, en kon nie die Staatspolisie PFT voltooi nie. Ek het jou FBI Akademie / PFT Prep Workout gekoop en dit ritueel gevolg 6 dae per week vir meer as ses maande. Toe ek in Februarie 2007 vir die Staatspolisie aansoek gedoen en getoets het, het ek uitstekende punte op alle vlakke gekry, en 'n uitstekende in die 1,5 myl-hardloop. Ek het die akademie betree op 31 jaar oud en 185 pond en het uitgeblink in die akademie. So, dankie vir alles wat jy doen vir vandag se moderne vegter."
***************
Oor Stew Smith:
Stew Smith is 'n gegradueerde van die U.S. Naval Academy, 'n voormalige Navy SEAL-luitenant, en skrywer van verskeie fiksheids- en selfverdedigingsboeke soos The Complete Guide to Navy SEAL Fitness, Maximum Fitness, The Special Ops Workouts, en SWAT Fitness.
Gesertifiseer deur die National Strength and Conditioning Association as 'n Strength and Conditioning Specialist (CSCS) en as militêre fiksheidsafrigter, het Stew duisende studente opgelei vir Navy SEAL, Special Forces, SWAT, FBI, ERT en ander wetstoepassingsberoepe.
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Geen data word met derde partye gedeel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars datadeling verklaar
Hierdie program samel dalk hierdie datasoorte in
Programinligting en -werkverrigting
Data word nie geënkripteer nie
Graderings en resensies
4,8
81 resensies
Wat's nuut
Fixed issue with missing text on workout screen