KarbCoach

DST_Team

Inprogram-aankope

Meer oor hierdie app

Baie kosse lyk goed totdat jy die volle prentjie sien.

KarbCoach help jou om te ontdek wat eintlik in kitskos, restaurantmaaltye, verpakte kosse en alledaagse maaltye is – en gebruik dan daardie bewustheid om jou te help om beter eetgewoontes te bou wat op lang lewensduur fokus.

Klein voedselaanpassings kan optel. Deur bestanddele, makro's, verwerking, bymiddels en algehele voedselgehalte te verstaan, help KarbCoach jou om slimmer daaglikse keuses te maak wat 'n leefstyl en denkwyse wat op lang lewensduur fokus, ondersteun.

KarbCoach is ontwerp om jou te help om meer voedselslim te word, nie voedselbeheersd nie.

KARBCOACH-KENMERKE

Omvattende Langlewendheidtellings
• Sien 'n algemene Langlewendheidtelling vir ondersteunde kitskos-spyskaartitems en geskandeerde verpakte voedsel
• Hersien 'n holistiese voedselkwaliteitsassessering gebaseer op beskikbare voedings- en bestanddeeldata
• Verstaan ​​hoe kalorieë, koolhidrate, proteïene, vette, vesel, suiker, natrium, versadigde vet, mikrovoedingstowwe, bestanddeelkwaliteit, bymiddels en verwerkingsvlak die telling kan beïnvloed
• Vergelyk voedsel en spyskaartitems bo en behalwe kalorieë alleen
• Leer watter opsies beter kan ooreenstem met langlewendheid-gefokusde eetpatrone

Voedselintegriteittellings vir verwerkingsbewustheid
• Sien 'n Voedselintegriteittelling vir geskandeerde verpakte voedsel en ondersteunde restaurantitems
• Verstaan ​​hoe verwerk of ultra-verwerk 'n voedsel kan wees gebaseer op beskikbare bestanddeelinligting
• Hersien bymiddellading, bestanddeeldeursigtigheid, verwerkingskwessies en bestanddele-oproepe met hoër kommer
• Soek bestanddele waaroor jy dalk wil weet, soos kunsmatige versoeters, suikeralkohols, gehidrogeneerde olies, kunsmatige kleure, geurmiddels, preserveermiddels, gelatien, soja en ander algemeen gemerkte bestanddele

Kitskos- en restaurantinsigte
• Kies spyskaartitems uit ondersteunde kitskos- en restaurantkettings
• Hersien beskikbare bestanddele- en voedingsbesonderhede voordat jy bestel
• Sien Langlewendheidtelling en Voedselintegriteitsinsigte wanneer beskikbaar
• Vergelyk restaurantopsies voordat jy besluit wat om te eet
• Gebruik KarbCoach wanneer 'n spyskaartitem lyk soos die beter keuse, maar die volledige bestanddeel- en voedingsprentjie is nie voor die hand liggend nie

Skandeer verpakte voedsel volgens strepieskode
• Soek verpakte voedsel op voordat jy koop of eet
• Hersien bestanddelebesonderhede wanneer beskikbaar vanaf produkdatabasisse
• Sien Langlewendheidtelling en Voedselintegriteittellinginsigte wanneer beskikbaar
• Verstaan ​​beide algehele voedselgehalte en verwerkingsverwante bekommernisse
• Vergelyk geskandeerde items voordat jy kies wat in jou mandjie of spens gaan

Gepersonaliseerde maaltydanalise
• Analiseer maaltye volgens foto, beskrywing of verpakte item-skandering
• Sien 'n Maaltyd-Karbtelling voordat jy jou keuse maak
• Gebruik Voeding-PowerPoints om maaltydgehalte in 'n oogopslag te beoordeel
• Sien hoe maaltye presteer oor koolhidraatimpak, suiker, versadigde vet, cholesterol, proteïen, vesel en algehele voedingsbalans
• Hersien daaglikse patrone en visuele opsommings
• Identifiseer voedsel wat die grootste impak op jou voedingsdoelwitte kan hê

Personaliseer jou voedselopvoeding
• Kies voedingsdoelwitte wat ooreenstem met hoe jy wil eet
• Kry leiding gebaseer op jou gekose voorkeure
• Vergelyk voedingstofinname met jou doelwitte
• Ondersteun eetstyle soos laer koolhidraatimpak, hoër proteïen, vegetaries, Mediterreense styl en ander persoonlike voedingsbenaderings

KarbCoach is meer as 'n voedseldagboek of makro-opsporingsprogram. Dit is 'n praktiese hulpmiddel vir voedselbesluitneming wat jou help om te leer wat in jou kos is, te verstaan ​​waarom dit saak maak en slimmer keuses te maak voordat jy eet.

KarbCoach is vir algemene welstand, voedingsopvoeding en voedselbesluitnemingsondersteuning. Tellings, bestanddeelinligting, verwerkingsaanwysers, restaurantdata en voedingsinligting kan onvolledig, geskat, onbeskikbaar wees, of wissel volgens produk, restaurant, streek, verskaffer, resep, voorbereiding, etiketveranderinge en beskikbare data.

KarbCoach is nie mediese advies nie en diagnoseer, behandel, voorkom of genees geen toestand nie.

Begin leer wat in jou kos is en bou eetgewoontes wat op lang lewensduur fokus met KarbCoach.