How to lose weight in 7 days
Bevat advertensies
100 k+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie app
Kyk na ons gratis dieetgids vir vroue en mans. Ons doel is om jou te help om gewig te verloor en dit af te hou! Sluit nou by ons aan en begin met jou nuwe lewe.
👍 Om gewig te verloor kan 'n moeilike en tydrowende proses wees. Maar met die regte plan is dit moontlik om vinnig en effektief gewig te verloor. Hier is hoe om gewig te verloor in 7 dae.
✨ Inhoud:
✔ Gewigsverlies dieet
✔ Is vinnige gewigsverlies sleg vir jou
✔ 7-dae gewigsverlies maaltydplan
✔ Watter dieet is die doeltreffendste in gewigsverlies?
✔ Keto-dieet: 'n Volledige lys van wat om te eet en te vermy, 7-dae voorbeeldspyskaart
✔ 7-dag Paleo-maaltydplan
✔ Atkins-maaltydplan vir 7 dae
✔ 7-dae proteïen dieetplan vir gewigsverlies
✔ Appeldieet vir 7 dae
✔ Bokwiet dieet 3 dae
🎁 Laai nou die toepassing "Hoe om gewig te verloor in 7 dae" af!
Verminder kalorieë. Die eerste stap om gewig te verloor is om jou kalorie-inname te verminder. Om dit te doen, sny soet drankies, verwerkte kosse en leë kalorieë soos witbrood en pasta uit. Fokus eerder daarop om heel, onverwerkte voedsel soos vrugte, groente en maer proteïene te eet.
👍 Om gewig te verloor kan 'n moeilike en tydrowende proses wees. Maar met die regte plan is dit moontlik om vinnig en effektief gewig te verloor. Hier is hoe om gewig te verloor in 7 dae.
✨ Inhoud:
✔ Gewigsverlies dieet
✔ Is vinnige gewigsverlies sleg vir jou
✔ 7-dae gewigsverlies maaltydplan
✔ Watter dieet is die doeltreffendste in gewigsverlies?
✔ Keto-dieet: 'n Volledige lys van wat om te eet en te vermy, 7-dae voorbeeldspyskaart
✔ 7-dag Paleo-maaltydplan
✔ Atkins-maaltydplan vir 7 dae
✔ 7-dae proteïen dieetplan vir gewigsverlies
✔ Appeldieet vir 7 dae
✔ Bokwiet dieet 3 dae
🎁 Laai nou die toepassing "Hoe om gewig te verloor in 7 dae" af!
Verminder kalorieë. Die eerste stap om gewig te verloor is om jou kalorie-inname te verminder. Om dit te doen, sny soet drankies, verwerkte kosse en leë kalorieë soos witbrood en pasta uit. Fokus eerder daarop om heel, onverwerkte voedsel soos vrugte, groente en maer proteïene te eet.
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Hierdie app deel dalk hierdie datasoorte met derde partye
Persoonlike inligting, Finansiële inligting en 4 ander data
Geen data ingesamel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars insameling verklaar
Data word geënkripteer in oorgang
Data kan nie uitgevee word nie
