Driven Resilience App

Hello Driven

Meer oor hierdie app

Driven is die virtuele veerkragtigheidsafrigter in u sak.

⏰ Kort daaglikse aktiwiteite om veerkragtigheid op te bou en op die hoogte te bly
📊 Benchmark en hou u vordering dop
😖 Gestres, hartseer of angstig voel? Gesels met Driven en laat dit alles in 'n oordeelvrye ruimte
😅 Vinnige tegnieke help u met teëspoed wanneer u dit nodig het

Lewensveranderende inhoud:
🚨 HART - High Adversity Resilience Training - Gevorderde tegnieke vir noodgevalle, mediese en militêre personeel
🔃 CBT-gebaseerde 14-dae rewire-program
💰 Finansiële weerstand om stres oor geld te hanteer
Assessment Depressie, angs en stresassessering tesame met die kursus vir psigopvoeding
🗃 Persoonlikheidsassessering en opleiding vir selfaanvaarding
🙋‍♂️ Kursus vir werksaamheid vir werksoekers om u gemotiveerd te hou

Driven se oorspronklike ondersoek na die neurowetenskap van veerkragtigheid het ses domeine ontdek wat u help om u veerkragtigheid te maksimeer. Hierdie domeine is Visie, kalmte, redenering, volharding, samewerking en gesondheid. Met hierdie domeine kan u u veerkragtigheid meet, u sterk punte en geleenthede vind om te groei deur middel van ons wetenskaplik gevalideerde diagnostiese instrument vir veerkragtigheid.

Ons kom almal voor groot en klein uitdagings deur die lewe te staan. Of dit nou werkstres is, uiteenval, vasval in die verkeer, huisverhuising, geliefde verloor, boelies hanteer, gemotiveerd bly, moeilike studies, ens. Daar is soveel dat veerkragtigheid u kan help om u voor te berei en voor te berei.

Veerkragtigheid help jou om:
✔ Beskerm teen depressie
✔ Hanteer angs
✔ Antisipeer uitdagings en word proaktief
✔ Leer strategieë om u elke dag te help
✔ Bereik u doelwitte ondanks teëspoed

Driven het veerkragtigheidsaktiwiteite in al hierdie domeine, en meer. As 'n AI-aangedrewe afrigter gesels Driven jou deur middel van hierdie interaktiewe aktiwiteite om jou lewe vinnig binne enkele minute elke dag tot nuwe hoogtes te lig.

Visie ⛰:
✔ Leer oor die basiese behoeftes van die brein
✔ Verken die betekenis van u lewe
✔ Word jouself
✔ Neem 'n bestek op die doelwitte
✔ Leer hoe om te prioritiseer
✔ Skep kongruensie
✔ Stel motiverende doelwitte

Rustigheid 🌲:
✔ Kalmeer jou impulsiewe brein
✔ Verbind weer met u liggaam
✔ Verstaan ​​emosies
✔ Draai uitdagende situasies om
✔ Oop monitering
✔ Dankbaarheid
✔ Liggaamsskandering
✔ Gedagtig luister
✔ Gefokusde bewustheid
✔ En asemhaal altyd

Redenering 🔬:
✔ Antisipeer uitdagings
✔ Ontwikkel vooraf strategieë
✔ Geestelike en praktiese voorbereiding vir teëspoed
✔ Word vindingryk
✔ Omhels verandering
✔ Verken u oortuigings
✔ Bou 'n veerkragtige innerlike stem

Volharding 🥇:
✔ Ontwikkel realistiese optimisme
✔ Die hantering van kritiek
✔ Skep motivering
✔ Leer hoe om foute te oorkom
✔ Bemeester tydsbestuur

Samewerking 🤝:
✔ Verstaan ​​u sosiale brein
✔ Bou 'n ondersteuningsnetwerk
✔ Skep vertroue met mense
✔ Bou vergelykbaarheid
✔ Inleiding tot mentorverhoudings
✔ Verbeter kommunikasievaardighede

Gesondheid 🍎:
✔ Bestudeer u gesondheid
✔ Die bou van 'n gesonde brein
✔ Soek wat u terughou
✔ Vermaak gesonde eetgewoontes
✔ Diagnoseer slaapprobleme
✔ Laat u liggaam beweeg

En baie meer! Ons voeg voortdurend nuwe inhoud vir Driven by om u weerbaar te maak op alle lewensterreine.

En Driven word deur sielkundiges, beraders en afrigters regoor die wêreld gebruik om mense te help om hul eie veerkrag te beoordeel en op te bou. Praktisyns kan toegang verkry tot 'n admin-area om Driven met kliënte te gebruik, wat die impak van terapie verhoog en bereik met kliënte.
🏙 Gedryf word ook deur organisasies gebruik om mense te help om veerkragtigheid as spanne op te bou. Hier word dit 'n buigsame platform om gesondheid en welstand op groot skaal te verbeter, en help duisende mense tegelykertyd, terwyl die individuele vertroulikheid altyd beskerm word.

Wat's nuut

- Fixed audio not playing