Met hierdie toepassing kan u tuisoefensessies met halters genereer op grond van doelwitte en spiergroepe wat u kies. Noukeurig geselekteerde oefeninge sal aan jou voorgestel word. Jy kan individuele oefeninge verander indien nodig. Alle oefeninge sal dumbbells vereis.
Oefenroetines het skakels na video's waar jy instruksies en wenke sal kry oor hoe om elke oefening uit te voer. Stoor die beste oefensessies vir volgende keer.
Kenmerke:
- Genereer ligte, medium en harde oefensessies.
- Genereer oefeninge vir bors, rug, skouers, biseps, triceps, bene en abs
- Hergenereer individuele oefeninge
- Skakels na begeleide oefenvideo's
- Stoor en werk oefensessies op
Opgedateer op
11 Apr. 2022