5-3-1 Program Builder

Name: 5-3-1 Program Builder
Availability: InStock
Author: DynaTech Software

DynaTech Software

50+

Aflaaie

Almal

Meer oor hierdie app

Die 5-3-1 Programbouer bied 'n maklike manier om al die persentasies wat nodig is om 'n akkurate opleidingsprogram te bou, te bereken.

5-3-1 is 'n oefentegniek wat ontwikkel is deur Jim Wendler en is 'n goed gebruikte metode om voortdurend in kragoefening te vorder.

Jy moet hierdie hulpmiddel aanvul met Jim Wendlers-opskrywing wat geredelik beskikbaar is op enige websoektog.

Hierdie toepassing verwyder eenvoudig die behoefte aan enige berekeninge, voer net jou huidige maksimum hysbakke in, voeg enige bykomstighede by wat jy nodig het en klik Genereer.

Die toepassing sal dan 'n PDF-dokument op jou toestel stoor wat alle stelle, herhalings en persentasies vir jou bereken het saam met die bykomstighede wat vir elke beweging gedefinieer is.

Opgedateer op

24 Jan. 2025

Dataveiligheid

Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van jou gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.