NewHealth

e-tailors Europe b.v.

Meer oor hierdie program

Die doel van die Nuwe Gesondheid 'Leefstyl as medisyne'-program is om aan jou, die gebruiker, en, onder andere, sport- en leefstylorganisasies, professionele gesondheidsorgwerkers, gemeenskapswerkers, onderwysers en vrywilligers, kennis en gereedskap te verskaf en om meer insig te verkry in die voorkomende en gesondheidsbevorderende voordele van 'n aktiewe leefstyl, gesonde eetgewoontes, geestelike fiksheid en 'n gesonde leefstyl.

Ons het die mees onlangse internasionale riglyne vir 'n gesonde lewe van onder andere die WGO en die Gesondheidsraad en die mees onlangse kennis van die Gekombineerde Leefstylintervensie en Leefstylgeneeskunde gebruik en hierdie inligting in 'n gesonde lewe, maklik om te gebruik, vertaal videodokumentêre en leefstylskandering.

Binne hierdie program bied ons die noodsaaklike insigte en kennis oor gesonde eetgewoontes, aktiewe lewe, sport, spieroefening, geestelike fiksheid en ingesteldheid en die risiko's van 'n ongesonde lewe. Sodoende wil ons verseker dat die kennis van onder andere die WGO en die Gesondheidsraad oor gesonde oefening en gesonde eetgewoontes en 'n gesondheidsingesteldheid, regdeur Europa en verder bekend en toegepas word.

Wat jy in hierdie New Health-toepassing sal vind:

Die Leefstylskandering!
Die leefstylskandering is 'n maklik om uit te voer skandering in die areas van oefening, voeding en ontspanning, gebaseer op die Gesondheidsraad van die Nederlandse oefen- en voedingriglyn, wat jou insig gee in die leefstylareas wat ongesond is jou siek kan maak en die leefstyl aspekte wat jou gesondheid raak korrek bevorder. Onmiddellik na invul, wat slegs 5 minute neem, sal jy insig kry in jou eie leefstylpatroon en die punte vir verbetering.

Die video dokumentêr:

Inleiding: Die keerpunt van Homo Sapiens
• Hoofstuk 1 - ONS GESONDHEID! - Die huidige situasie
• Hoofstuk 2 - ONS EVOLUSIE - 60 000 000 jaar
• Hoofstuk 3 - ONS GEWOONTE - Hoe het ons ons liggame gebruik en geëet?
• Hoofstuk 4 - ONS SPORTGESKIEDENIS - Verdere evolusie van ons fisieke aktiwiteit en sportdeelname
• Hoofstuk 5 - ONS INDUSTRIËLE REVOLUSIES - Hoe masjiene ons al hoe minder aktief gemaak het!
• Hoofstuk 6 - ONS VOEDSELINDUSTRIE - Waar het ons beheer verloor?
• Hoofstuk 7 - ONS TOEKOMS - En die toekoms van ons kinders
• Hoofstuk 8: ONS DRAAIPUNT: Draaipunt van Homo Sapiens
• Hoofstuk 9: LEEFSTYLTRIOLOGIE: Die 3 Temas van Leefstyl as Medisyne!
Deel 1 - Oefening as medisyne
• Hoofstuk 1 – WAT ONS GEWORD HET – Die Onaktiewe Homo Sapiens
• Hoofstuk 2 – ONS BETAAL DIE PRYS - Die effek van ons onaktiewe leefstyl
• Hoofstuk 3 – NOU WEET ONS HOE – Gesonde aktiewe lewe resep
• Hoofstuk 4 – ONS VOLGENDE STAP - Oefening as medisyne, hoe doen ons dit?
• Hoofstuk 5 – DIE NUWE ONS – Die Homo Sapiens … terug na 'n aktiewe leefstyl
Deel 2 - Kos as medisyne
• Hoofstuk 1: EVOLUSIE VAN ONS VOEDING - Die geskiedenis van ons kos
• Hoofstuk 2: WAT ONS GELEER HET – Ongesond geprogrammeer
• Hoofstuk 3: ONS HUIDIGE DIEET - Hoe eet ons nou?
• Hoofstuk 4: ONS VOLGENDE STAP - Die 'resep' vir gesonde eetgewoontes
• Hoofstuk 5: SKAKEL NA GESOND - Maak die kragskakelaar
Deel 3 – Die brein as medisyne
• Hoofstuk 1: BREIN-EVOLUSIE - Die geskiedenis van ons brein
• Hoofstuk 2: WAAR ONS STAAN - Fases van Gedragsverandering
• Hoofstuk 3: WAT WEET ONS - Ons Bewussynsvlakke
• Hoofstuk 4: SELFBEVOORWAARDE - Voedsel vir ons onderbewussyn
• Hoofstuk 5: PRIMÊRE KRAGTE - Die krag van ons 3 breine
• Hoofstuk 6: WAT ONS BENODIG - Noodsaaklike voorwaardes vir verandering
• Hoofstuk 7: KRAG BINNE - Neuroplastisiteit, placebo en ingesteldheid
• Hoofstuk 8: ONS STERK VERSTAND - Ontwikkel meer beheer oor ons verstand
• Hoofstuk 9: DIE STRATEGIE - Mind(re)set
• Hoofstuk 10: BLY GESOND - Leefstyl en ingesteldheid
Ons wens jou baie kykgenot toe en as jy entoesiasties is, deel asseblief die inligting met ander en gee gesondheid as geskenk!

Wat's nuut

Bugfixes