Die FBP Gym App is 'n hulpmiddel vir ons Gym Gebruikers om te help om; Volg jou vordering deur ons leerprogramme, Bespreek gimnasiumsessies, Kommunikeer met ons, Kyk fiksheidstutoriale, Lei jou voeding, Volg jou fiksheidsdoelwitte en Bly op hoogte van wat in ons gimnasium gebeur.
Programme
Voel gesonder, gelukkiger en fikser deur aan ons fiksheidsprogramme deel te neem terwyl jy jou vordering dophou.
Sessiebespreking
Bespreek by ons komende gimnasium sessies.
Kommunikasie
Gebruik ons boodskap- en sosialemediamuur om met ons en ons gemeenskap te gesels.
Oefeninge op aanvraag
Kry 'n oefensessie enige tyd deur uit ons wye reeks vooraf-opgeneemde oefensessievideo's te kies om tuis te volg.
Voeding
Ons het 'n uitgebreide bank van gesonde resepte vir jou om te probeer, sowel as 'n gefokusde Persoonlike Voeding-afdeling om jou op koers te hou met jou voedingsdoelwitte. Skep soveel kosdagboeke as wat jy wil sodat jy jou eetgewoontes kan begin openbaar.
Kern 4
Volg jou daaglikse kern 4 van waterinname, slaap, kos en oefening.
Opgedateer op
16 Feb. 2026