TDEE Calculator & Tracker
Bevat advertensies
4,0star
100 resensies
10 k+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie program
Vind en volg jou TDEE (Totale Daaglikse Energiebesteding) met hierdie maklik om te gebruik TDEE sakrekenaar en spoorsnyer.
HOE TDEE GEBRUIK WORD ------------------------------------
Totale daaglikse energieverbruik is die totale aantal kalorieë wat jou liggaam in een dag sal verbrand.
As jou verbrande kalorieë GROTER AS jou daaglikse kalorie-inname is, sal jy GEWIG VERLOOR.
As jou verbrande kalorieë MINDER AS jou daaglikse kalorie-inname is, sal jy GEWIG OPNEEM.
As jou verbrande kalorieë GELYK is aan jou daaglikse kalorie-inname, sal jy JOU GEWIG HOU.
HOE WERK HIERDIE TDEE Sakrekenaar ----------------------------
Voer jou inligting in metrieke of imperiale afmetings in.
Resultate word outomaties bereken soos jy jou inligting invoer.
KENMERKE ---------------------------------
★ TEKEN TDEE & STATISTIEKE – Nuut!
Die opstel van 'n daaglikse energieverbruikdoelwit sal verskeie statistieke moontlik maak wat insluit:
√ Vorder % na jou doelwit
√ BMR
√ RMR
√ Gemiddelde TDEE
√ Bykomende kaartinligting
★ TDEE SAKREKENAAR LOGGING & TRACKING
Alle resultate kan by die dopdagboek aangeteken word vir latere hersiening. Algemene notas, datum, tyd en ikone kan op elke inskrywing toegepas word. Alle resultate kan GEWYSIG word.
★ HANDLEIDING BEREKENING INLIGTING
Dit sluit algemene inligting en instruksies in oor hoe om jou daaglikse energieverbruik met die hand te bereken.
★ LIG & DONKER APP TEMA KEUSE
Vir u kykgenot het ons die opsie ingesluit om tussen twee verskillende toepassingstemas te kies.
★ IMPERIALE OF METRIESE MEETSTELSEL
Getalle kan in óf pond óf kilogram ingevoer word. Resultate sal altyd in kalorieë wees.
★ WYSIG VORIGE INSKRYWINGS
Nuttig As jy die datum of tyd, berekende resultaat, prent of joernaal van 'n vorige resultaatinskrywing moet verander. Gaan na jou loglysbladsy en kies EDIT.
★ GESKIEDENIS OPVOERLOG
Dit is waar die magie van ons TDEE sakrekenaar werklik skyn! Bekyk al jou vorige inskrywings in 'n lys, kalender of grafiek. U kan vorige inskrywings vanaf die lys wysig. Ons gevorderde kaartbeheer laat jou toe om op resultate te knyp.
Hierdie TDEE Sakrekenaar is 'n wonderlike hulpmiddel om uit te vind hoeveel kalorieë jy per dag verbrand.
Alhoewel ons daarvan hou om ons toepassings eenvoudig en maklik om te gebruik, is nuwe kenmerke altyd 'n pluspunt! As jy 'n idee of kenmerkversoek het, laat weet ons!
HOE TDEE GEBRUIK WORD ------------------------------------
Totale daaglikse energieverbruik is die totale aantal kalorieë wat jou liggaam in een dag sal verbrand.
As jou verbrande kalorieë GROTER AS jou daaglikse kalorie-inname is, sal jy GEWIG VERLOOR.
As jou verbrande kalorieë MINDER AS jou daaglikse kalorie-inname is, sal jy GEWIG OPNEEM.
As jou verbrande kalorieë GELYK is aan jou daaglikse kalorie-inname, sal jy JOU GEWIG HOU.
HOE WERK HIERDIE TDEE Sakrekenaar ----------------------------
Voer jou inligting in metrieke of imperiale afmetings in.
Resultate word outomaties bereken soos jy jou inligting invoer.
KENMERKE ---------------------------------
★ TEKEN TDEE & STATISTIEKE – Nuut!
Die opstel van 'n daaglikse energieverbruikdoelwit sal verskeie statistieke moontlik maak wat insluit:
√ Vorder % na jou doelwit
√ BMR
√ RMR
√ Gemiddelde TDEE
√ Bykomende kaartinligting
★ TDEE SAKREKENAAR LOGGING & TRACKING
Alle resultate kan by die dopdagboek aangeteken word vir latere hersiening. Algemene notas, datum, tyd en ikone kan op elke inskrywing toegepas word. Alle resultate kan GEWYSIG word.
★ HANDLEIDING BEREKENING INLIGTING
Dit sluit algemene inligting en instruksies in oor hoe om jou daaglikse energieverbruik met die hand te bereken.
★ LIG & DONKER APP TEMA KEUSE
Vir u kykgenot het ons die opsie ingesluit om tussen twee verskillende toepassingstemas te kies.
★ IMPERIALE OF METRIESE MEETSTELSEL
Getalle kan in óf pond óf kilogram ingevoer word. Resultate sal altyd in kalorieë wees.
★ WYSIG VORIGE INSKRYWINGS
Nuttig As jy die datum of tyd, berekende resultaat, prent of joernaal van 'n vorige resultaatinskrywing moet verander. Gaan na jou loglysbladsy en kies EDIT.
★ GESKIEDENIS OPVOERLOG
Dit is waar die magie van ons TDEE sakrekenaar werklik skyn! Bekyk al jou vorige inskrywings in 'n lys, kalender of grafiek. U kan vorige inskrywings vanaf die lys wysig. Ons gevorderde kaartbeheer laat jou toe om op resultate te knyp.
Hierdie TDEE Sakrekenaar is 'n wonderlike hulpmiddel om uit te vind hoeveel kalorieë jy per dag verbrand.
Alhoewel ons daarvan hou om ons toepassings eenvoudig en maklik om te gebruik, is nuwe kenmerke altyd 'n pluspunt! As jy 'n idee of kenmerkversoek het, laat weet ons!
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Hierdie program deel dalk hierdie datasoorte met derde partye
Ligging, Programaktiwiteit en 2 ander data
Geen data ingesamel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars insameling verklaar
Data word geënkripteer in oorgang
Data kan nie uitgevee word nie
Graderings en resensies
4,0
95 resensies
Wat's nuut
App updated to meet the latest Google Requirements.
- Bugs
- Removed the ability to export data. Updated Google permissions require that we go about this in a different way, hold tight while we come up with a new solution.
- Bugs
- Removed the ability to export data. Updated Google permissions require that we go about this in a different way, hold tight while we come up with a new solution.
