Met die Opleidings-, Voedings-, Buikspier- en Kardio-planne wat ons spesifiek vir jou sal voorberei, sal jy jou doellyf in die kortste tyd kan bereik, onder professionele toesig en sonder om verveeld te raak.
Geskik vir alle ouderdomsgroepe, manlike en vroulike volwassenes, in die gimnasium of by die huis.
Jy sal voortdurend een-tot-een in kommunikasie wees via Whatsapp en Fitinsane-toepassing.
Elke dag word al jou etes en al jou oefensessies een vir een nagegaan. Kommentaar word gemaak. Jy sal vertel word wat jy moet regmaak.
Huidige foto's en gewigskontroles word elke 4 weke geneem en die program word bygewerk volgens die persoon se vordering.
Daar is 'n videodemonstrasie en geskrewe verduideliking van elke beweging in die opleidingsplan.
Die voedingsplan word geheel en al volgens die persoon se doelwitte en begroting voorberei.
Moenie jou doelwitte uitstel nie! Registreer nou op ons webwerf en begin om jou liggaam te herbou!
Opgedateer op
05 Aug. 2024