Hou op om op te gee. Begin vorder. Fitleo verander jou gimnasium-oefeninge in 'n speletjie: bou jou reeks, verdien XP, klop jou persoonlike rekords en bly gemotiveerd elke sessie, by die gimnasium of tuis.
Geen oefenplanne meer wat na twee weke laat vaar word nie. Met Fitleo tel elke aangetekende oefensessie: jou reeks groei, jy vorder na 'n vlak, en jou afrigter Leo stoot jou, pas jou oefenplan aan en vier elke nuwe rekord saam met jou.
Motivering, gespeletjie
• Bou jou reeks en verander oefening in 'n gewoonte wat bly
• Verdien XP vir elke oefensessie en styg tot 'n vlak
• Vier nuwe persoonlike rekords saam met Leo
• Deel jou oefensessies, moedig jou vriende aan en bly saam gemotiveerd
Vinnige, eenvoudige oefensessie-opsporing
• Teken jou gimnasium-oefensessies binne sekondes aan: stelle, herhalings en gewig
• Volg elke oefening: persoonlike rekords, volume en kragwinste vir elke oefening
• Volledige oefenbiblioteek vir gimnasium-oefensessies, tuisoefensessies en gewigoptel
• Volledige oefenlogboek sodat jy jou vordering dag na dag kan sien
'n Afrigter in jou sak
• 'n KI-fiksheidsafrigter wat jou vrae oor oefeninge, vorm en vordering beantwoord
• Gepersonaliseerde advies gebaseer op jou werklike oefensessies, nie generiese sjablone nie
• 'n Oefenplan wat saam met jou ontwikkel: sterker elke week, sonder om uit te brand
• Die regte toon: Leo motiveer jou, daag jou uit en laat jou nooit slap nie
Wat ons gebruikers sê
• "Die reeksstelsel het my konsekwentheid verander. Ek het nie 'n gimnasium-oefensessie in 2 maande oorgeslaan nie." - Léa
• "Uiteindelik 'n oefensessie-opsporer wat my werklik gemotiveerd hou. Leo stoot my aan om my rekords te klop." - Nathan.
• "My oefenplan ontwikkel saam met my vordering. Ek word sterker sonder om dit te veel te bedink." - Maxime.
Vir elke vlak en elke doelwit
• Bou spiere en krag met programme wat aangepas is vir jou toerusting: volle gimnasium, handgewigte of liggaamsgewig
• Nuut met gewigoptel of 'n ervare opteller: jou plan pas aan by jou vlak
• Volle liggaam, bo/onder, stoot-trekbene: die oefensessie-verdeling wat by jou lewe pas
• Volg jou hoofoptelbewegings: bankdruk, hurk en dooielig
• Oefenlogboek, roetinebeplanning en volledige oefengeskiedenis
Fitleo se kern is gratis en advertensievry: oefensessie-opsporing, reekse, XP en jou eerste oefenprogram. Fitleo+ ontsluit onbeperkte KI-afrigting, outomatiese program-evolusie en gevorderde vorderingsinsigte.
BESONDERHEDE
• https://www.fitleo.app
Gegamifiseerde oefensessie-opsporer: teken jou gimnasiumsessies aan, hou jou reeks, maak 'n vlak hoër.
Opgedateer op
17 Aug. 2026