Stretch Move Timer

Sivco Best

Meer oor hierdie app

Stretch Move Timer is 'n gratis, vanlyn strekroetine-app wat jou deur stap-vir-stap posisiekaarte lei met 'n toegewyde afteltimer vir elke beweging. Daar is geen rekeningskepping, geen intekening en geen internetverbinding nodig nie – alles loop volledig op jou toestel.

Die app bied 'n biblioteek van strekposisies, elk aangebied as 'n visuele kaart met vormbesonderhede en 'n konfigureerbare hou-timer. Jy kan persoonlike roetines bou deur posisies te kies en individuele duur te stel om by jou huidige buigsaamheidsvlak te pas. 'n Gestruktureerde volgorde-aansig lei jou deur elke beweging in volgorde, vertoon die oorblywende houtyd en beweeg outomaties na die volgende posisie.

Ingesluite roetinekategorieë dek oggendmobiliteit, herstel na oefensessie, verligting van lessenaarpouses en aand-ontspanningsessies, wat gemik is op algemene spanningsareas soos die nek, skouers, onderrug, heupe en dyspiere.

'n Vorderingskalender hou jou daaglikse streksessies en streepgeskiedenis dop sodat jy konsekwentheid oor tyd kan monitor. Alle data, insluitend roetines, voorkeure en sessierekords, word plaaslik op die toestel gestoor en verlaat dit nooit. Die app ondersteun ook 'n viersyfer-PIN-slot vir privaatheid met die bekendstelling.

Wat's nuut

Optimized performance
First build
Initial public build