Plank Timer is 'n gefokusde oefentydteller wat vir een ding gemaak is: plankoefening.
Stel jou planktyd in stappe van 10 sekondes, begin met 'n 3-2-1-GO aftelling en hou die tydteller maklik om te sien tydens jou oefensessie.
• Plank-gefokusde tydteller
Kies jou oefentyd in stappe van 10 sekondes, tot 60 minute.
• Duidelike oefenskerm
Groot syfers, sterk kontras en 'n donker gimnasiumstyl-ontwerp help jou om gefokus te bly terwyl jy jou plank vashou.
• Finale aftellingterugvoer
Wanneer 10 sekondes oorbly, verander die tydteller na geel. Wanneer 5 sekondes oorbly, verander dit na rooi vir 'n sterker afronding.
• Onderbreek, hervat of eindig
Beheer jou sessie wanneer jy 'n blaaskans nodig het of vroeg wil stop.
• Voltooiingsresultate
Kontroleer jou oefentyd en geskatte kalorieë na elke sessie. Kalorieë word vir verwysing bereken teen ongeveer 4 kcal per minuut.
• Plaaslike geskiedenis
Stoor jou planksessies op jou toestel en vee jou geskiedenis uit wanneer jy wil.
• Daaglikse plankherinnering
Stel 'n daaglikse herinneringstyd met 'n intuïtiewe wielstyl-kieser.
• Klankbeheer
Skakel klankterugvoer aan of af vanaf instellings.
Geen rekening is nodig nie. Oefenrekords word plaaslik op jou toestel gestoor. Plank Timer is ontwerp vir mense wat 'n eenvoudige, sterk timer wil hê wat toegewy is aan daaglikse plankoefening.
Opgedateer op
12 Jul. 2026