Glean App is 'n aanlyn afrigtingsplatform, doelgerig van die grond af gebou deur persoonlike afrigters Sean Casey en Evan Daly. Glean gebruik 'n beginsel-gebaseerde benadering en het ten doel om gebruikers op te voed oor hoe gewigsverlies en ander areas van fiksheid werklik werk.
Die hoofdoel van Glean is om gebruikers te bemagtig deur hulle die opvoeding en kennis te gee wat hulle nodig het om nie net resultate te kry nie, maar om dit op lang termyn te behou. Daar is geen kitsoplossings of leë beloftes nie, net bewysgebaseerde inligting wat werklik werk.
Glean App werk op 'n maandelikse intekeningbasis en dit sal almal toegang gee tot hul eie:
Persoonlike voedings- en oefensessieplan
'n Data-spoorsnyer in die app om kalorieë, proteïene, stappe, slaap, gewig en hidrasie te monitor
100'e makro-vriendelike resepte
Jou eie maaltydbeplanner
Eksklusiewe onderwysportaal persoonlik gebou deur Sean & Evan
'n Privaat gemeenskap van eendersdenkende mense
Weeklikse regstreekse oproepe
Opsionele volgoefeninge
Gassprekers
In persoonlike ontmoetings en soveel meer.
Al die bogenoemde is ingesluit vir £25 per maand, maar u het ook die opsie om 1:1-inskrywings te kry en u eie persoonlike afrigter vir boodskapondersteuning vir £99 per maand.
Glean App is trots daarop om 'n empatiese program te wees wat die behoeftes en stryd van die gewone mens verstaan, sodat hulle resultate kan kry en hul lewe kan verander sonder oordeel of kritiek.
Sluit vandag aan om deel te wees van die groeiende gemeenskap van ondersteunende mense op 'n soortgelyke reis.
Lees ons bepalings en voorwaardes: https://gleanapp.com/terms-and-conditions/
Lees ons privaatheidsbeleid: https://gleanapp.com/privacy-policy/
Opgedateer op
06 Jan. 2026