Met die Hanako-toepassing kan jy jou leefstyl ontleed en oefensessies, opleiding, meditasie en resepte gebruik om 'n gesonder lewe te lei. Jy kry ook toegang tot kompetisies, uitdagings, kort artikels, vasvrae, opnames en diensinligting oor gesondheidsonderwerpe.
Neem asseblief kennis: Jy kan slegs die Hanako-toepassing gebruik as dit deur jou werkgewer aan jou verskaf word. Andersins is registrasie en aanmelding nie moontlik nie.
Leefstylanalise:
Met die Hanako-app kan jy jou leefstyl ontleed. Beantwoord vrae oor jou gesondheidsgedrag en bepaal jou lewenstyltelling.
Evaluering en aanbevelings:
Jy ontvang inligting, evaluerings en aanbevelings oor die leefstylareas van uithouvermoë, krag, onaktiwiteit, voeding, welstand, stres, slaap en rook.
Doelwitte en wenke:
Ontwikkel gesonde gewoontes deur doelwitte te stel en na te streef gebaseer op persoonlike aanbevelings. Gebruik praktiese wenke vir die alledaagse lewe.
Lewenstylverbetering bied aan:
Raak aktief en verbeter jou leefstyl met die Hanako-toepassing. Maak gebruik van 'n wye verskeidenheid oefensessies, oefensessies, meditasies en resepte.
Kompetisies:
Neem deel aan groepkompetisies wat deur jou werkgewer gereël word. Probeer om die eerste plek saam met jou kollegas te behaal.
Weeklikse take en belonings:
Voltooi weeklikse take om punte en weeklikse tokens te verdien. Jy kan die weeklikse tokens vir belonings ruil.
Gesondheidsinligting en dienste:
Die Hanako-toepassing bevat ook kort artikels, video's, vasvrae en opnames oor gesondheidsonderwerpe, sowel as verskeie gesondheidsverwante diensinligting.
Korporatiewe gesondheidsbestuur:
Maatskappye kan hul korporatiewe gesondheidsmaatreëls in die Hanako-toepassing integreer en die toepassing as 'n kommunikasiekanaal gebruik om hul werknemers te eniger tyd oor aanbiedinge en nuus in te lig.
Ons streef daarna om ons toepassing so toeganklik en hindernisvry moontlik te maak en werk daaraan om enige oorblywende hindernisse uit te skakel. Die toeganklikheidverklaring kan hier gevind word: https://portal.hanako-health.com/Accessibility/DeclarationAndroid
Opgedateer op
04 Feb. 2026