Toepassing om fiksheidsvlak te bepaal vanaf 'n 2,4 km-hardlooptoets.
Die volgende is 'n tutoriaal wat die 2.4 Km-hardlooptoetstoepassing gebruik.
Die gebruiker gaan dadelik in die 2,4 km hardlooptoetstoepassingskieslys in. Daar is 4 menu-oortjies beskikbaar, naamlik Tutoriaal, Invoer 1 Persoon, Invoer 10 Mense en Data wat gestoor is.
Die data wat deur die toepassinggebruiker ingevul moet word, is
Naam
Ouderdom
Geslag
Looptyd (wat verkry word nadat iemand 2,4 km gehardloop het) in minute
Nadat die data ingevul is, klik die toepassinggebruiker op die PROSESRESULTATE-knoppie.
Die resultate wat verskyn is die Vo2max-waarde in die vo2max-kolom en die Fisiese Fiksheidsvlak.
As jy alle data wil uitvee en 'n nuwe berekening wil begin, klik dan asseblief op die VEE DATA knoppie.
As die gebruiker die resultate van die vo2max-proses wil stoor, klik asseblief die STAAR-knoppie.
As die gebruiker voorheen gestoorde data wil sien, klik asseblief die DATA-knoppie.
Toepassingsgebruikers kan data in .csv-vorm uitvoer wat in 'n sigbladtoepassing via die Excel-knoppie oopgemaak kan word.
Toepassingsgebruikers kan data deur verskeie sosiale media deel via die deelknoppie.
Opgedateer op
23 Jul. 2025