Impulza - motivácia po novom

Lukas Pekarcik

Meer oor hierdie program

Raak enige ander motivering jou nie, of weet jy nie hoe om op te hou uitstel nie?
Jy is op die regte plek!

Jy besluit waaraan jy wil werk, wanneer jy dit wil doen en die tipe motivering wat jou sal aanmoedig om dit te doen.
Jou taak sal wees om te bewys (met 'n foto, kiekie of video) dat jy werklik die gekose gewoonte of taak uitgevoer het.

Hierdie toepassing sal jou maak:
- het gereeld die drinkregime gevolg
- het gereeld gimnasium toe gegaan
- 'n gesonde dieet by sy dieet ingesluit
- doen 30 push-ups per dag al wil jy nie
- laat jou selfs 10 000 treë per dag neem
- jy sal uiteindelik nie net jou kop organiseer nie, maar ook jou klerekas
- maak dat jy meer wil lees en nuwe tale leer
- jy sal minder tyd op jou selfoon en baie ander gewoontes spandeer

Hoekom impuls?

Dit is 'n doeltreffende hulpmiddel wat 'n bietjie anders is as dié wat jy reeds ken, maar dit is baie effektief. Stel jou Impulse voor as jou aanlyn afrigter of mentor wat altyd daar is vir jou en heeltemal gratis.

Hoe werk dit? - Dit is eenvoudig

1. Jy kies 'n taak of 'n gewoonte
2. Jy stel die nodige parameters in: byvoorbeeld hoe gereeld of wanneer jy wil oefen
3. Jy kies die tipe motivering wat jou genoeg sal aanmoedig om die gegewe taak te voltooi
4. Jou taak sal wees om te bewys (foto, kiekie of video) dat jy werklik die gekose gewoonte of taak nagekom het

Wat wen jy?

Deur geleidelike herhaling sal jy positiewe gewoontes op die gebied van geestelike en fisiese gesondheid bou. Jy sal ophou uitstel en jy sal in die algemeen beter oor jouself begin voel.

Nie net jou produktiwiteit sal toeneem nie, maar ook jou selfvertroue, want jy gaan dinge begin doen wat jy lankal uitgestel het.