IQFitness: Тренировки, Питание
5 k+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie program
IQFitness is 'n fiksheidstoepassing wat mense help om spiere te bou, gewig te verloor, aantreklik te lyk en ongelooflik te voel. Ons maak opleiding toeganklik, effektief en pret deur gepersonaliseerde opleidingsplanne te skep wat aangepas is vir elke gebruiker se behoeftes en begeertes. Geen verskonings meer nie. Dit is tyd om die spiere te kry waarvan jy nog altyd gedroom het!
Wat maak IQFitness effektief?
• Individuele statiese en dinamiese opleiding vir die beste resultate.
Ons oefensessies is ontwerp vir mense met verskillende fiksheidsvlakke, lewenstyl en doelwitte: bou spiere, verloor gewig of kom in vorm. IQFitness help jou om verskillende dele van die liggaam uit te oefen – geen spiergroep word sonder toesig gelaat nie. Jy kan kies: oefen tuis of gaan gimnasium toe - ons sal jou in elk geval help.
• Videolesse
Moenie bekommerd wees as jy nie weet hoe om 'n oefening te doen nie - ons hoëgehalte, professionele video-tutoriale sal jou presies wys hoe om dit te doen.
• Analitiese verslae
Hou jy van statistieke en wil jy jou vordering in getalle sien? Ontvang jou eerste verslag na 'n week se opleiding. Kalorieë verloor, oefensessies en oefeninge voltooi - hierdie verslae sal jou motiveer om voort te gaan.
• Kosdagboek
Voeding is 'n sleutelelement in enige proses van transformasie van die liggaam. Ons maaltydlys is aangepas by jou voorkeure en beperkings, met vinnige en maklike resepte en inkopielyste wat dit maklik sal maak om gesonde en heerlike maaltye voor te berei.
Wat maak IQFitness effektief?
• Individuele statiese en dinamiese opleiding vir die beste resultate.
Ons oefensessies is ontwerp vir mense met verskillende fiksheidsvlakke, lewenstyl en doelwitte: bou spiere, verloor gewig of kom in vorm. IQFitness help jou om verskillende dele van die liggaam uit te oefen – geen spiergroep word sonder toesig gelaat nie. Jy kan kies: oefen tuis of gaan gimnasium toe - ons sal jou in elk geval help.
• Videolesse
Moenie bekommerd wees as jy nie weet hoe om 'n oefening te doen nie - ons hoëgehalte, professionele video-tutoriale sal jou presies wys hoe om dit te doen.
• Analitiese verslae
Hou jy van statistieke en wil jy jou vordering in getalle sien? Ontvang jou eerste verslag na 'n week se opleiding. Kalorieë verloor, oefensessies en oefeninge voltooi - hierdie verslae sal jou motiveer om voort te gaan.
• Kosdagboek
Voeding is 'n sleutelelement in enige proses van transformasie van die liggaam. Ons maaltydlys is aangepas by jou voorkeure en beperkings, met vinnige en maklike resepte en inkopielyste wat dit maklik sal maak om gesonde en heerlike maaltye voor te berei.
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Geen data word met derde partye gedeel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars datadeling verklaar
Hierdie program samel dalk hierdie datasoorte in
Ligging, Persoonlike inligting en 7 ander data
Data word geënkripteer in oorgang
Jy kan versoek dat data uitgevee word
Wat's nuut
- Улучшили производительность приложения, теперь приложение работает гораздо быстрее и стабильнее
- Добавили возможность редактирования упражнений во время тренировки.
- Переработали дизайн
- Устранили подвисания в воспроизведении видео.
- Добавили возможность менять цель тренировочного плана внутри приложения
- Добавили возможность редактирования упражнений во время тренировки.
- Переработали дизайн
- Устранили подвисания в воспроизведении видео.
- Добавили возможность менять цель тренировочного плана внутри приложения