Bilog is 'n joernaal oor stemming, slaap, tekens en simptome wat gebruik kan word as 'n stemmingslogboek vir bipolêre versteuring of bloot om stemming en slaap aan te teken. Dit is 'n stemmings- en slaapjoernaal met 'n tydlynvoer, inskrywingsredigeerder en grafieke wat tendense oor die week-, maand- en jaarreekse visualiseer. Daaglikse herinneringe hou inskrywings op koers, terwyl geskiedeniskontroles die bestuur van logboeke en die begrip van persoonlike patrone eenvoudig maak.
Opgedateer op
25 Okt. 2025